Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (18)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
...
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1257 |
| Komentarzy: | 0 |
| Założony: | 15 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 2 lutego 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
basienka1986
kobieta, 37 lat, Londyn
160 cm, 79.10 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
Moja aktywność - spaliłam 563 kcal
14 stycznia 2015, Skomentuj
krokomierz,9378,80,563,3889,6189,1421266664
Dodaj komentarz
Najtrudniejszy pierwszy krok...ja go już zrobiłam
20 sierpnia 2012 , Skomentuj
Pierwszy dzień diety rozpoczęty!!!
Pierwszy dzień bardzo długo zwlekany. Powracam po półrocznej przerwie od zdrowego odżywiania i ćwiczeń..a tak dobrze mi szło (teraz dodatkowe 10 kg do zrzucenia ). Ale cóż winię tylko i wyłącznie siebie i moje lenistwo! Tym razem będzie inaczej! Dam radę..mam też wsparcie w mężu.
Jak narazie jestem po pierwszym dniu treningu i czuję się świetnie ;) Bardzo pozytywnie..
Oby tak dalej....
“Jedz po to, żeby żyć, a nie żyj po to, żeby jeść” (nowe motto ;))