Ostatnio dodane zdjęcia

oluska2906

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem bardzo wesoła, potrafię cieszyć się z życia, jedyny problem z którym spotykam się na co dzień to moja waga ciała :( ale postanowiłam się zebrać w sobie ( po raz 1000 ale zawsze) i postanowiłam sie odchudzać, ciężko jest kupić z moja waga ciała ubrania a bardzo lubię shopping wiec szczuplejsza będę szczęśliwsza

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2642
Komentarzy: 17
Założony: 13 lutego 2012
Ostatni wpis: 7 października 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
oluska2906

kobieta, 30 lat, Milanówek

176 cm, 98.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 października 2015 , Komentarze (1)

hej!

Zapomniałam o diecie, o bożym świecie.. Mam chłopaka z ktorym jestem cholernie szczęśliwa i wiecie co sie stalo? Powiedzial mi ze jestem za gruba i musze schudnąć... Noo, to Ci dopiero, prawda? Cholerny smutek i żal ale także kopniak do działania

7 listopada 2012 , Skomentuj

WSTYD ! WSTYD !

zrobiłam z siebie ogromną beczke :( jest mi bardzo zle...do tej pory jeszcze akceptowałam siebie ale gdy moj chrzesniak zobaczyl moj goły brzuch jak sie bawilismy to zrobilo mi sie przykro bardzo, ma 2 lata a nie chcial go dotknac bo widzial jak wyglada :( co zrobic?  jak sie zabrac za to wszystko? ciagle jestem głodna i jem jak głupia

10 maja 2012 , Komentarze (3)

Jejku jaki wstyd...mialam taka motywacje ze zaczne i bede szczupla a tu dupa ;/ i jestem zalamana juz tyle mnie tutaj nie bylo ;/ jak zaczac? co zjesc na sniadanie jutro? jak sie zabrac ? jejku za 2 lata moge wazyc 102 kg ! masakra ! pomocy :(

24 lutego 2012 , Skomentuj

Dziewczyny!
 
Tak przykro bylo mi ze nie schudlam po tygodniu ale dziewczyny wazylam sie przed chwila iiiiii uwaga!!! 1 kg mniej! tak to moze poprawic humor! :) i juz 4 dzien A6W  :) jednak i ja potrafie :)

Pozdrowionka!

21 lutego 2012 , Skomentuj

jest 20:24,to czas ze mozna jeszcze pocwiczyc! biore sie za sibie bo az mi wstyd gdy czytam wasze postu ze schudlyscie po tygodniu, no to poskacze na skakance, rower 25 min i git, moze brzuszki jak nie padne!




Warzę 86 kg maaatko! nawwet pisac tego nie moge :(

21 lutego 2012 , Skomentuj

Śniadanie: kanapka z szynka i ogorkie
2 Śniadanie: kanapka z jajkiem, herbatniki,woda, mala kanapka z szynka
Obiad: kluski leniwe z sosem pieczarkowym
Kolacja: kanapka z twarozkiem

no ale co z tego ze tak jem jak waga stoi w miejscu ;/ do dupy z tym wszystkim :(

21 lutego 2012 , Skomentuj

heyka! przepraszam ze nie bylo mnie kilka dni ale szkola mmnie przytloczyla ale dzisiaj wtorek - dzien wazenia! i co? dupaaaaa! jadlam mniej naprawde, prawie w ogole slodyczy, uwazalam serio! i co? nic! ciagle 86 kg ! az wstydze sie pisac...jestem taka zla na siebie :(

15 lutego 2012 , Skomentuj

Dziewczyny!

Napadało tyle sniegu ze jaki kolwiek sport na dworzu odpada, co proponujecie w domu?

kiedys biegalam tydzien po pol godziny no ale teraz nie ma o tym mowy. Czy brzuszki naprawde cos daja??

15 lutego 2012 , Komentarze (6)

o nieee dziewczyny, tyle czekalam na ten tlusty czwartek, co teraz? przeciez sie odchudzam :( a moze bede jadla tylko paczki i pila wode??

14 lutego 2012 , Komentarze (1)

Śniadanie: 
dwie kromki razowego chleba z chuda szynka i papryka do tego herbatka malinowa z lyzka cukru
2 sniadanie 
to samo ale zamiast herbaty kawa rozpuszczalna
Obiad 
Kasza gryczana i gulasz z miesem wolowym
Kolacja
Salatka grecka 


Jak sadzicie co zmienic? czego za duzo? jakies cwiczenia? co proponujecie?