Pamiętnik odchudzania użytkownika:
madzija12

Mam zamiar ćwiczyć tylko mam nadzieję że moje dzieci pójdą spać w miarę wcześnie bo wczoraj tak je usypiałam i dały mi taki wycisk że zasnęłam razem z nimi

Muszę się w końcu zmusić do tych ćwiczeń narazie dietkowo ok

Tylko ten stary mój mnie wkurza zawsze pretensje o coś kobiety można zrozumieć o co chodzi że okres a facetów on myśłi że mam kogoś nienormalny  przecież mam dzieci i szkoda mi by było poświęćać rodziny ale mam większą motywację do schudnięcia

Czasami taka zazdrość jest ok bo wiadomo że jemu na mnie zależy oby nie przesadna

Trzymajcie się ide czytać wasze pamiętniki  

Aż mnie zdziwiło 1 kg w dół cud dziewczyny ta dieta chyba działa zobaczymy z a3  dni

dzisiaj śniadanie jogurt naturalny activia i kawka 2 plastry szynki

obiad pierś z kurczaka na parze  sałata

kolacja jogurt naturalny i sałata

mam nadzieję  że dzisiaj poćwiczę bo wczoraj nie dałam rady

Pozdrawiam trzymam w kciuki za wszystkie vitalijki

DZIEWCZYNY OD DZISIAJ ZACZYNAM DIETE KOPENHADZKĄ WIEM ŻE JEST NIEZDROWA ALE CHCĘ SZYBKO ZOBACZYĆ SPADEK NA WADZE

MAM  ZAMIAR ĆWICZYĆ WIECZOREM MAM ZAKUPIONY PLAN FITNESS

DZIECI USYPIAM WIECZOREM I RUSZAM Z ĆWICZENIAMI W KOŃCU NIECH DLA MOJEGO MĘZUSIA WREDNEGO OCZY ZBIELEJA Z KIM MA DOCZYNIENIA Z FAJA LASKA A CO NIECH BĘDZIE ZAZDROSNY WTEDY BARDZIEJ BĘDZIE ZABIEGAŁ O MNIE TAK MYSLĘ A NIE  PRZYZWYCZAJENIA 

DZISIAJ BYŁAM NA ZAKUPACH W POLO I KUPYWAŁAM SKŁADNIKI DO DIETY OCZYWIŚCIE DZIECIOM ODDZIELNIE PRZECIEŻ ONE NIE POTRZEBUJĄ DIETY   H  E 

DZISIAJ WIECZOREM ĆWICZĘ MAM WYKOPINY PLAN FITNESS DO LIPCA SZKODA ŻEBY  SIĘ ZMARNOWAŁO tAKZE TRZYMAM W KCIUKI POWODZENIA KOCHANE

Dziewczyny wracam do diety przedwczoraj ćwiczyłam i dzisiaj też mam zamiar!!

Chcę schudnąć tak żeby mojemu męzowi wyszły gały na wierzch gdyż nie wierzy w to!! Trzymajcie w kciuki ja też czytam wasze pamiętni ki Powodzenia Kochane