Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Olsica

Tydzień minął od ostatniego ważenia i jest spadek. Troszkę mnie zdziwił,ze tak duży,bo  2,5 kg ale chyb atak bywa na początku odchudzania?

To jest duża motywacja na następny tydzień. Może przed świętami(na co mam dużą nadzieję) zobaczę mocne 7 z przodu :) 

Łapcie  dalsze fotomenu z  tego tygodnia 

Znów postanowiłam wrócić. Bez wymówek. Planowałam dłuuugi wpis ale komu by się chciało taki wpis czytać? 
Życie się znów pozmieniało. Dorosłość. Zaręczyny. Wyjazd mojego K. na drugi koniec Polski do pracy(na szczęście dobrej pracy).
A ja? Patrzę w lustro i mówię " Kur** Ola,co ty ze sobą zrobiłaś? Potwora?"
Takiej wagi nigdy nie miałam i  w najgorszych koszmarach nie przypuszczałam,że 2 lata studiów dadzą mi 20 kg nadwagi. Właśnie tak! Dwa lata temu ważyłam 63 kg.  Chcę zacząć od nowa. Stworzyć się na nowo. Schudnąć,zadbać o siebie, O paznokcie,cerę, ciało,zdrowie psychiczne. 
Usunęłam wcześniejsze wszystkie wpisy by nie wspominać ciągle siebie jak miałam 63 kg. Wyznaczyłam sobie mniejsze cele. Docelowa waga 70 kg. Jako,że słaba jestem w postanowieniach zaczęłam już 2 tyg temu z dietą i ćwiczeniami by najpierw udowodnić sobie,że coś jestem w stanie osiągnąć. Udało się. Zero alko,zero słodyczy, fast foodów, regularne ćwiczenia. Dieta zamykająca się  w 1600 kcal. 

Chcę Być też dla kogoś inspiracją,dlatego będę na bieżąco wrzucać wam moje fotomenu. 

A oto kilka zdjęć z tych 2 tygodni.

PS: Życzcie mi powodzenia!