Pamiętnik odchudzania użytkownika:
renata96

Było cotygodniowe ważenie w sobotę, ale waga się pogniewała i pokazała zastój nawet 100 gram więcej bo 124,3.

Cały tydzień ciężko pracowałam bo robiłam przedświąteczne porządki: mycie okien sprzątanie na półkach i tak dalej. 

Wczoraj i dzisiaj niestety sobie pozwoliłam, u mojej babci byli goście i na obiedzie było nas 25 osób. Jadłam to co mi dawali bo robili porcje i dawali w talerzach. Na pierwsze danie była lazania, na drugie pieczone mięso z warzywami a na deser ciasta które piekłam ja: sernik jabłkowiec i mazurek z kajmakiem.

Dzisiaj był taki sam obiad, bo jedliśmy to co zostało z wczoraj. 

Miałam dzisiaj rano stanąć na wadze i przekonać się ile mi przybyło ale się boję i nie sprawdzałam jakie szkody wyrządziłam sobie sama przez świąteczny okres.

TRZYMAJCIE SIĘ DZIEWCZYNKI. 

Waga 124,2 kg, dziewczyny już prawie 10 kg za mną. Normalnie jestem bardzo zadowolona   

Powiem Wam, że córka babci u której jestem mówi, że już troszkę widać ubytek wagi. 

Boję się o święta bo to będzie wyżerka. U babci będzie cała rodzinka i będziemy świętować razem ja oczywiście piekę ciasta co za ironia losu, oni przywożą obiad 

Jeszcze trzy tygodnie i jadę do domu!!!!!!!! 

Nie zapomnijcie dziś zmiana czasu i śpimy o godzinę krócej. 

DOBRANOC!!!!!!

Dziewczynki jestem i jest wszystko w porządku. Krwotok minął i wszystko wróciło do normy, teraz boję się 15 kwietnia bo wtedy powinnam mieć następny okres i boję się powtórki z rozrywki. 

Wiem, że dawno nie pisałam, ale nie mam co pisać. W zeszłą sobotę ważyłam się, ale nie dodawałam wagi bo coś mi szalała waga. Rano jak się ważyłam pokazywała 126,8   po obiedzie 127,8 co wydawało mi się niemożliwe żeby w kilka godzin przytyć 1kg więc zdecydowałam poczekać do jutra i wtedy wszystko się wyjaśni. 

Mam wagę elektryczną i w końcu wczoraj zaglądnęłam do instrukcji i okazało się, że wszystko zależy od tego jak stanę na wadze. Teraz już będę się pilnować i właściwie stanę na wadze i waga będzie podana właściwa. Przecież nie chodzi o to żeby się oszukiwać. 

Pogoda do kitu, przez cały tydzień leje deszcz już mam depresję od tej pogody. Mam tylko nadzieję, że na święta będzie ładna pogoda. 

TO DO JUTRA DZIEWCZYNKI!!!!!!!!

Donoszę, że jest trochę lepiej. Jeszcze chlusta ze mnie dość konkretnie i lecą mi skrzepy, ale to może być po tych lekach co biorę. Lekarka mówiła, że krwotok skończy się gdy skończę okres. W każdym bądź razie chlusta o wiele mniej niż we wtorek. 

Lekarz ginekolog powiedział mi, że ja mam krwotoki bo przerasta mi endometrium. To, że endometrium przerasta to podobno przez moją otyłość ten krwotok to mam już drugi raz pierwszy raz miałam w styczniu 2014 roku w maju byłam czyszczona, ale widocznie endometrium znów przerosło. 

A to kawał specjalnie dla nas osób odchudzających się.

ŻYCZĘ MIŁEGO WIECZORU!!!!!!!!!!!

Niewesoło się dzieje. Od niedzieli mam @, a wczoraj w nocy dostałam bardzo silnego krwawienia, tak, że chyba mam krwotok. Jest problem, bo ja tutaj pracuje nielegalnie i nie jestem ubezpieczona. Dzisiaj rano córka babci poszła do lekarki i przyniosła mi leki na wstrzymanie krwotoku. Biorę i zobaczę co będzie dalej. Niestety z tego powodu ćwiczenia odpadają i na razie nie ćwiczę. Mam tylko nadzieję, że waga w sobotę będzie dla mnie łaskawa.

ŻYCZĘ MIŁEGO WIECZORU.

Muszę dzisiaj napisać i muszę się pochwalić moja babcia dzisiaj na śniadanie jadła rogalika z kremem. Miałam taką ochotę żeby choć troszkę skosztować, że aż mnie skręcało. Tym bardziej, że to ja karmiłam babcię bo sama jeść nie może. Miałam ochotę chociaż oblizać palce gdy je sobie pobrudziłam. ALE WYTRWAŁAM NIE SKOSZTOWAŁAM NAWET!!!!!!!!!!!!  A ci, co byli we Włoszech to wiedzą jakie pyszne rogaliki z kremem Włosi jedzą na śniadanie. To był prawdziwy wyczyn z mojej strony, tym bardziej, że ja jestem łasuchem na ciasta, ciastka i te rzeczy. Cukierki, czekolada może dla mnie nie istnieć. 

U mnie dzisiaj pada i ja mam taki nastrój jaka jest pogoda. 

Dzisiaj była chwila prawdy i jest spadeczek  1,4 kg mniej    

Ja nie czuję się najlepiej cały czas jestem przeziębiona. Katar i kaszel cały czas mi dokucza. Wczoraj nie ćwiczyłam, a więc nie wykonałam wyzwań. No cóż siła wyższa jak mnie bolała głowa to nie bardzo mogłam ćwiczyć. Dzisiaj już ćwiczyłam aczkolwiek musiałam zrezygnować z pajacyków bo bardzo bolały mnie kolana i obawiałam się o stawy. Przy mojej wadze i tym, że do tej pory wogóle nie ćwiczyłam moje kolana nie wytrzymywały wysiłku jaki na nie nałożyłam. Ja muszę być sprawna, bo podnoszę babcię i nie chcę jej upuścić z powodu bólu. 

Wczoraj mój mąż był z córcią 16-letnią w Rzeszowie u lekarza i od razu zaglądnęli do sklepu z odzieżą XXXXXL i zrobili mi zdjęcia kilku sukienek w moim rozmiarze. Nawet są ładne. Mi najbardziej podoba się ta czerwona oto one

Wybaczcie, że nie piszę w pamiętniku codziennie, ale nie mam o czym pisać. Jak tylko jest coś do napisania to piszę.

ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU I TRZYMAJCIE SWOJE DIETKI!!!!!!!!!!!!

                         WITAJCIE KOBIETKI!!!!!!!!!!!!!!!                                               

Chyba mnie grypa łapie. Bolą mnie wszystkie mięśnie, gardło i mam stan podgorączkowy 37,5. Mimo wszystko ćwiczenia z wyzwań wykonałam, ale kosztowało mnie to sporo wysiłku. Dzisiaj miałam wolne popołudnie i pospacerowałam sobie po górach. Byłam w Urbino miasteczku w którym urodził się malarz Rafaello. To miasteczko leży w górach i ulice albo się wznoszą albo opadają. 

Ta ulica jest nachylona pod kątem 45 stopni.

A tak wygląda panorama Urbino.

ŻYCZĘ MIŁEGO WIECZORU

                                       WITAM PANIE !!!                                                                                               U mnie dzisiaj pochmurno i nic mi się nie chce. Pajacyki zrobiłam rano, dzisiaj się postarałam i robiłam przerwy co 20 pajacyków. Widać zaczyna mi iść coraz lepiej z tymi ćwiczeniami. Skłony zrobiłam dopiero teraz 15 min temu. Tak mi się nie chciało i myślałam, że sobie odpuszczę dzisiaj, ale zawzięłam się i zrobiłam te skłony. Nie wolno się poddawać. Dzisiaj odnowił się mój internet i zaczęłam szukać tej sukienki na wesele. Dziękuję bardzo za strony które mi podałyście, ale niestety nie ma nic w moim rozmiarze. znalazłam dwie sukienki ale mi się nie podobają                                                                     http://olx.pl/oferta/nowa-sukienka-satynowa-zlota-elegancka-rozm-56-58-i-58-60-CID87-ID8whYn.html oraz http://olx.pl/oferta/nowa-sukienka-satynowa-srebrna-elegancka-rozm-52-54-i-58-60-CID87-ID8whVL.html                                                                                                                                                                                                                                            To są te sukienki co o nich sądzicie???                                                                             Ja chciałam coś takiego, ale nie ma w moim rozmiarze.                                                                                     http://www.studio-mody.com.pl/wp-content/uploads/2011/11/suknie-balowe-dla-puszystych.jpg                                                                                                                                                                                                    TRZYMAJCIE SIĘ DZIEWCZYNKI!!!!!!

                          WITAM ŚWIĄTECZNIE KOBIETY!!!!  

      Te kwiaty są dla nas                                                               "Świat bez kobiet byłby 

z okazji Dnia Kobiet!                                                                                       

     Zgrzeszyłam dzisiaj zjadłam mały kawałek ciasta, ale nie mogłam się wymówić. Jak już pisałam wczoraj była rodzina babci na obiedzie, po obiedzie dawali każdemu po kawałku ciasta. Nałożyli i mi mówiłam, że nie chcę ale stwierdzili że z okazji święta jak zjem jeden mały kawałek ciasta to nic mi się nie stanie więc zjadłam. Ale zrobiłam sobie spacerek pod górę szłam pół godziny więc mam nadzieję, że spaliłam choć troszkę nadprogramowe kalorie. Oczywiście ćwiczenia przepisowe też zrobię. Pajacyki już zrobiłam zostały mi skłony do zrobienia.                                                                                                                                                                                                                                  MIŁEGO ŚWIĘTOWANIA!!!!!