Mam dla Was super stronkę na której możecie sprawdzić ile ważą i ile maja kalorii różne produkty
http://www.ilewazy.pl/
na ten przykład takie złe rzeczy jak to jak to
ale ja bardziej reflektuje i stawiam na to
POLECAM!!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (35)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Hej ludziska :)
JESTEM i jest mnie trochę więcej i chcę abyście mnie wsparli w mojej walce z tym NADPROGRAMOWYM tłuszczykiem z którym postanowiłam się zmierzyć i pożegnać go ... POMOŻECIE :)?
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 28655 |
| Komentarzy: | 489 |
| Założony: | 5 marca 2012 |
| Ostatni wpis: | 25 września 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Edzia.slupsk
kobieta, 38 lat, Słupsk
166 cm, 59.00 kg więcej o mnie
7 marca 2012 , Komentarze (3)
Hej Chudzinki :)
Mam dla Was super stronkę na której możecie sprawdzić ile ważą i ile maja kalorii różne produkty
http://www.ilewazy.pl/
na ten przykład takie złe rzeczy jak to jak to
![]()
ale ja bardziej reflektuje i stawiam na to
![]()
POLECAM!!!
Mam dla Was super stronkę na której możecie sprawdzić ile ważą i ile maja kalorii różne produkty
http://www.ilewazy.pl/
na ten przykład takie złe rzeczy jak to jak to
ale ja bardziej reflektuje i stawiam na toPOLECAM!!!
7 marca 2012 , Komentarze (7)
KRYZYS!!!
Aż mi głupio to dopiero 3 dzień a ja już się łamie..(kurcze Wy takie twarde jesteście a ja już na początku nie daje rady i się żele a to ja jako świeża krew powinnam was wspierać ...grrrr )
wczoraj przegięłam...
i jeszcze na śniadanie to pozwoliłam sobie na 3 ryżowe z dżemem truskawkowym i miseczkę corn flakes + kawa bez cukru .
A weźcie i kurde mnie opieprzcie może wtedy się wezmę za siebie!
...a jutro dzień kobiet i pewnie słodycze dostaniemy od chłopaków
ALE TU NA WASZYCH OCZACH JA NIŻEJ PODPISANA. SKŁADAM OBIETNICE ŻE NIE DOTKNĘ ŻADNYCH SŁODYCZY I DEKLARUJE SIĘ Z CAŁYCH SIŁ TEJ OBIETNICY DOTRZYMAĆ... PROMISSSSS" Edyta D.
to będzie mój dzień w którym bede silna i nie dam się ... i to będzie najpiękniejszy prezent![]()
Aż mi głupio to dopiero 3 dzień a ja już się łamie..(kurcze Wy takie twarde jesteście a ja już na początku nie daje rady i się żele a to ja jako świeża krew powinnam was wspierać ...grrrr )
wczoraj przegięłam...
i jeszcze na śniadanie to pozwoliłam sobie na 3 ryżowe z dżemem truskawkowym i miseczkę corn flakes + kawa bez cukru .
A weźcie i kurde mnie opieprzcie może wtedy się wezmę za siebie!
...a jutro dzień kobiet i pewnie słodycze dostaniemy od chłopaków
ALE TU NA WASZYCH OCZACH JA NIŻEJ PODPISANA. SKŁADAM OBIETNICE ŻE NIE DOTKNĘ ŻADNYCH SŁODYCZY I DEKLARUJE SIĘ Z CAŁYCH SIŁ TEJ OBIETNICY DOTRZYMAĆ... PROMISSSSS" Edyta D.
to będzie mój dzień w którym bede silna i nie dam się ... i to będzie najpiękniejszy prezent
6 marca 2012 , Komentarze (4)
Hej hej dziewczynki :)
Nowy dzień i jestem dumna z siebie![]()
! wczoraj byłam na rowerku i zgadnijcie co jeszcze... rolki z moją psiapsiółą zaliczyłam ok godzinki... fajowo było!\
No i oczywiście po rolkach chciała mnie nakarmić delicjami i drinka stawiać heh![]()
, ale byłam twarda tylko kawcie spiłam![]()
. Ale co jeszcze przyjechał mój brat z rodzinką i do kawci oczywiście ciacha moja bratowa przytargała... ale Edzia NIC! ... chociaż one do mnie mówiły "zjedz mnie jednego zjedz jestem taaki pyszny" ... a ja do nich... WALCIE SIĘ!!!!!
... co ja bym potem moim dziewczynom powiedziała![]()
?!... także wczoraj po 18 nic nie zjadłam jupiii ( ZERO słodyczy)!!! chociaż ssało jak diabli...
A dzisiaj na śniadanko jajecznica 3 łyżki zrobiona przez mojego mężczyznę ( oczywiście to jest kiełbasko-żerne ale oddałam mu wszystkie które znalazłam na talerzu )
kawcia+ 2 chrupkie z twarożkiem i wędlinką
2 śniadanko jabłko
Obiad zupka pieczarkowa+ chrupki z twarożkiem
Potem godzinka jazdy rowerem
i o 18 aerobic![]()
całuje!!!
Nowy dzień i jestem dumna z siebie
! wczoraj byłam na rowerku i zgadnijcie co jeszcze... rolki z moją psiapsiółą zaliczyłam ok godzinki... fajowo było!\No i oczywiście po rolkach chciała mnie nakarmić delicjami i drinka stawiać heh
, ale byłam twarda tylko kawcie spiłam
. Ale co jeszcze przyjechał mój brat z rodzinką i do kawci oczywiście ciacha moja bratowa przytargała... ale Edzia NIC! ... chociaż one do mnie mówiły "zjedz mnie jednego zjedz jestem taaki pyszny" ... a ja do nich... WALCIE SIĘ!!!!!... co ja bym potem moim dziewczynom powiedziała
?!... także wczoraj po 18 nic nie zjadłam jupiii ( ZERO słodyczy)!!! chociaż ssało jak diabli...A dzisiaj na śniadanko jajecznica 3 łyżki zrobiona przez mojego mężczyznę ( oczywiście to jest kiełbasko-żerne ale oddałam mu wszystkie które znalazłam na talerzu )
kawcia+ 2 chrupkie z twarożkiem i wędlinką
2 śniadanko jabłko
Obiad zupka pieczarkowa+ chrupki z twarożkiem
Potem godzinka jazdy rowerem
i o 18 aerobic
całuje!!!
5 marca 2012 , Komentarze (4)
Jeszce chwila i koniec pracy :) i od razu wskakuje na rower... sun is shining so go!
Poczytałam Wasze wpisy do pamiętników i powiem szczerze zmotywowałyście mnie
! Jestem pełna podziwu dla Was Kobietki ...![]()
. teraz kolej na mnie BUZIOLE!
Poczytałam Wasze wpisy do pamiętników i powiem szczerze zmotywowałyście mnie
! Jestem pełna podziwu dla Was Kobietki ...
. teraz kolej na mnie BUZIOLE!
Hej to ja i mój pierwszy wpis POMÓŻCIE I
WESPRZYJCIE W POSTANOWIENIU :)
5 marca 2012 , Komentarze (5)
Zaczynam od dzisiaj pisać do Was i dzielić się moimi sukcesami i upadkami ( mam nadzieje jak najmniej ich będzie )w walce ze zbędnymi kilogramami a jest ich 7 ...
Dziś rano 7:00 - zjadłam 2 wafle ryżowe z twarożkiem i pieczywo chrupkie z wędlinką + kawa z mlekiem.
2 śniadanie: jabłko
Obiad : krem z pieczarek = pieczywo chrupkie z twarożkiem
Jazda na rowerze ok 45 minut
Kolacja : Herbata niesłodzona + pieczywo z twarożkiem
wieczorkiem bieganie ok 30 min.
Trzymajcie kciuki co bym wytrwała w postanowieniu !!!
Dziś rano 7:00 - zjadłam 2 wafle ryżowe z twarożkiem i pieczywo chrupkie z wędlinką + kawa z mlekiem.
2 śniadanie: jabłko
Obiad : krem z pieczarek = pieczywo chrupkie z twarożkiem
Jazda na rowerze ok 45 minut
Kolacja : Herbata niesłodzona + pieczywo z twarożkiem
wieczorkiem bieganie ok 30 min.
Trzymajcie kciuki co bym wytrwała w postanowieniu !!!