Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Kiedyś napiszę:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 60764 |
| Komentarzy: | 245 |
| Założony: | 24 marca 2012 |
| Ostatni wpis: | 18 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
7 listopada 2012 , Komentarze (1)
RYŻOWA ZAPIEKANKA Z KUCZAKIEM I BROKUŁAMI
Składniki
dla 2-4 osóbryz brazowy, 120g
pojedyncza piers z kurczaka, 1
brokul, 1/2
cukinia, 1/2
cebula, 1 szt
jajka, 2 szt
mleko, 1 szklanka
sol, pieprz, koperek, wg uznania
Opis przygotowania
czas przygotowania: 1. Ryz ugotowac na polmiekko. Mieso pokroic w kostke, cebule posiekac, podlac woda i dusic ok 10 minut. Brokula obgotowac w osolonej wodzie. Cukinie pokroic w cienkie plasterki.2. Zaroodporne naczynie natluscic, dno wylozyc plastrami cukinii, na to wylozyc polowe brokula, na to ryz, potem mieso z cebula, na wierzch polozyc pozostala czesc brokula.
3. W miseczce ubic jajka z sola i pieprzem, dodac mleko i posiekany koperek i wymieszac. Tak przygotowana masa zalac przygotowana zapiekanke, piec w nagrzanym do 160 stopni piekarniku ok 40 minut. Coś smacznego i zdrowego
7 listopada 2012 , Skomentuj
Dzień Dobry Wszystkim...
Ale dzisiaj paskudna pogoda....deszcz zimno plucha...
A ja jakoś zasnęłam wczoraj dość szybko....
śniadanko zjadłam niewielkie, 1 kromka chleba z masełkiem i wędliną i herbatka z cytryną..
Teraz siedzę sobie przy komputerze , mieszkanie ogarnięte już....czysto świeżo tak jak lubię....kawkę z mleczkiem popijam ... A Wy jakie kawki lubicie chodzi mi o nazwę może którąś polecacie ....Ja piję JACOBS CRONAT GOLD rozpuszczalną.....Córcia fajnie się bawi, synuś w przedszkolu....a ja mam chwilę dla siebie...Na obiad nie wiem co ,może jakaś zupka ....
W odniesieniu do tego zdjęcia ja tak mam ...
Ato sentencja chińska ,Prawda......?
Ato dla Was pyszne kawki ....
Miłego i ciepłego dnia życzę.
Ale dzisiaj paskudna pogoda....deszcz zimno plucha...
A ja jakoś zasnęłam wczoraj dość szybko....
śniadanko zjadłam niewielkie, 1 kromka chleba z masełkiem i wędliną i herbatka z cytryną..
Teraz siedzę sobie przy komputerze , mieszkanie ogarnięte już....czysto świeżo tak jak lubię....kawkę z mleczkiem popijam ... A Wy jakie kawki lubicie chodzi mi o nazwę może którąś polecacie ....Ja piję JACOBS CRONAT GOLD rozpuszczalną.....Córcia fajnie się bawi, synuś w przedszkolu....a ja mam chwilę dla siebie...Na obiad nie wiem co ,może jakaś zupka ....
Ato sentencja chińska ,Prawda......?Ato dla Was pyszne kawki ....Miłego i ciepłego dnia życzę.
6 listopada 2012 , Komentarze (2)
Dobranoc Wszystkim , może po tak pełnym dniu wrażeń ...spokojnie zasnę...
6 listopada 2012 , Komentarze (1)
Dzień minął .....
A jeszcze rano miałam dość fajny humor....I nagle krach.....
Jak wcześniej pisałam w moim pamiętniku, byłam u mojej pani ginekolog na badaniu kontrolnym , tak na wszelki wypadek sprawdzić czy jest ok...badanie ok, i pobrała wymaz na badanie , cytologiczne....I .....Dzisiaj dzwoniła moja pani gin do mnie że wynik badania jest zły ......odebrało mi mowę ....nie wiedziałam co powiedzieć....świat mi stanął w miejscu co teraz ....otóż muszę jechać na badanie-- kolposkopia, tak to się nazywa.....aby wykluczyć niepokojące zmiany......mam nadzieję że to nic złego ....
Wiecie co cały czas coś nie tak ....niedawno ostre zapalenie pęcherza ,teraz to....
A moja dieta .......cóż.....Pogubiłam się trochę w niej....Ale teraz jest najważniejsze moje zdrowie......prawda....?
Do dupy mam humor , a mój małżonek w pracy...daleko....
Przede mną tydzień niepewności... Bo za tydzień mam to badanie....
A jeszcze rano miałam dość fajny humor....I nagle krach.....
Jak wcześniej pisałam w moim pamiętniku, byłam u mojej pani ginekolog na badaniu kontrolnym , tak na wszelki wypadek sprawdzić czy jest ok...badanie ok, i pobrała wymaz na badanie , cytologiczne....I .....Dzisiaj dzwoniła moja pani gin do mnie że wynik badania jest zły ......odebrało mi mowę ....nie wiedziałam co powiedzieć....świat mi stanął w miejscu co teraz ....otóż muszę jechać na badanie-- kolposkopia, tak to się nazywa.....aby wykluczyć niepokojące zmiany......mam nadzieję że to nic złego ....
Wiecie co cały czas coś nie tak ....niedawno ostre zapalenie pęcherza ,teraz to....
A moja dieta .......cóż.....Pogubiłam się trochę w niej....Ale teraz jest najważniejsze moje zdrowie......prawda....?
Do dupy mam humor , a mój małżonek w pracy...daleko....Przede mną tydzień niepewności... Bo za tydzień mam to badanie....
A tak chciałabym dzisiaj zasnąć ....po królewsku...Cudnie...
6 listopada 2012 , Komentarze (2)
Witam wszystkich wtorkowo....
Napiszę coś więcej jak wypiję kawkę i ogarnę mieszkanie....
Napiszę coś więcej jak wypiję kawkę i ogarnę mieszkanie....
26 października 2012 , Komentarze (3)
Witam.
Wróciłam do świata żywych ...
A mianowicie , mało co nie zjawiłam się w szpitalu...
Po prywatnej wizycie u urologa , pan doktor stwierdził ostre zapalenie pęcherza....
Tak myślę gdzie jak się tak przeziębiłam...ale raz drugi przeziębienie i proszę....
Przeżyłam koszmar , mówię wam nikomu nie życzę takiego bólu jak ja miałam....mąż mnie zawiózł na wieczór do lekarza......Dziękuję mu za to że się mną tak zajmował................Kocham Go ....
Obecnie jestem na antybiotyku , cała moja kuracja ma miesiąc trwać ..a potem z wynikami na kontrole....
Teraz jest lepiej....Może później zajrzę , jestem jeszcze słaba....
A u mnie dzisiaj na obiad gości pomidorowa z makaronem...
Wróciłam do świata żywych ...
A mianowicie , mało co nie zjawiłam się w szpitalu...
Po prywatnej wizycie u urologa , pan doktor stwierdził ostre zapalenie pęcherza....
Tak myślę gdzie jak się tak przeziębiłam...ale raz drugi przeziębienie i proszę....
Przeżyłam koszmar , mówię wam nikomu nie życzę takiego bólu jak ja miałam....mąż mnie zawiózł na wieczór do lekarza......Dziękuję mu za to że się mną tak zajmował................Kocham Go ....
Obecnie jestem na antybiotyku , cała moja kuracja ma miesiąc trwać ..a potem z wynikami na kontrole....
Teraz jest lepiej....Może później zajrzę , jestem jeszcze słaba....
A u mnie dzisiaj na obiad gości pomidorowa z makaronem...
19 października 2012 , Komentarze (1)
A dzisiaj też na dworze piękna pogoda ....
Troszkę dzisiaj załatwić musiałam spraw w urzędach, wiecie co aby cokolwiek załatwić to trzeba stos na to papierków ,dokumentów i tak dalej...
A dietkowo nie najgorzej ...bez grzechów ...
A co do moich tabletek które biorę...Spodziewałam się reakcji ubocznych a tutaj wszystko w porządku , cieszę się bardzo , bo czuję się jak bym nic nie brała, czyli moja pani gin strzeliła w dziesiątkę z tymi tabletkami.....
Kończę odezwę się po weekendzie.....Idę córcię kąpać...
A to z humorem biorę......:)))))))))))
A na weekend planuję zdrową sałatkę tylko bez oliwek nie lubię..
.i na koniec....
Troszkę dzisiaj załatwić musiałam spraw w urzędach, wiecie co aby cokolwiek załatwić to trzeba stos na to papierków ,dokumentów i tak dalej...
A dietkowo nie najgorzej ...bez grzechów ...
A co do moich tabletek które biorę...Spodziewałam się reakcji ubocznych a tutaj wszystko w porządku , cieszę się bardzo , bo czuję się jak bym nic nie brała, czyli moja pani gin strzeliła w dziesiątkę z tymi tabletkami.....
Kończę odezwę się po weekendzie.....Idę córcię kąpać...
A to z humorem biorę......:)))))))))))
A na weekend planuję zdrową sałatkę tylko bez oliwek nie lubię...i na koniec....