I nastapil ten dzien
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Hej, jestem mama wspanialaje dziewczynki ktora ma 5 latek, gdzies zgubilam SIEBIE , w codzienej gonitwie zapominam o sobie, ale czas to zmienic, dlatego zalozylam nowe konto, czas na zmiany:)
Serio? 5 latek!! Jak ten czas leci szoook , teraz ma 10 latek a ja w dalszym ciagu sie powiekszam zamiast zmniejszac... czas na zmiany:)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 746 |
| Komentarzy: | 3 |
| Założony: | 25 marca 2012 |
| Ostatni wpis: | 5 marca 2018 |
Wpisy w pamiętniku
25 marca 2012 , Komentarze (1)
To jest moj nowy pamietnik, mialam juz konto na vitalii,ale chcialabym zaczac od nowa ,moze teraz z nowym kontem mi sie uda ,chcialabym osiagnac moja wage 63 kg (albo i mniej) i utrzymac ja,
Moja dietka musi opierac sie na zdrowym odzywianiu i malych porcach, nie bede tez podjadac a posilki bede jesc w odtepach co 3-4 godzinki,
Do tego planuje 6 razy w tyg cwiczenia z MelB
na nogi
na cale cialo
na rece
na brzuch
kardio
To chyba na tyle :)
Jutro zaczynam !!!!!