Po pieknym starcie jeszcze piekniejszy krok wstecz.Tydzien pod znakiem szalenstwa,najpierw we wtorek zaliczylam chinczyka bo nagla zmiana planow (i moja slabosc tez) zaowocowala mega glodem a potem sroda -do obiadu super a na obiad lekka zmiana dopchana czekolada(niewiele ale jednak)A dzis przyszlo male rozgrzeszenie ,@, nastepny tydzien musi byc lepszy!A jak wy radzicie sobie przed @?
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (8)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem otwartą,towarzyską osobą ale tez trochę samotnikiem i leniuchem.Skrajności to moje drugie imię.Mam świadomość że jest teraz ostatni dzwonek na odchudzanie,później będzie tylko trudniej.Od pół roku nie palę więc trochę mnie przybyło.Che patrzeć na siebie w lustrze i nie myśleć co na siebie włożyć.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2555 |
| Komentarzy: | 7 |
| Założony: | 23 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 26 maja 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
11 maja 2014 , Skomentuj
...mnie dzis dopadl,pogoda do du.. i nie mam mozliwosci pocieszyc sie jedzonkiem :(
Kurcze dzis jestem glodna!Do tego od kilku dni czuje zmeczenie.Wiem ze 1100 kalorii dziennie to malo i chyba dlatego tak jest.No coz dzis mam zly dzien,ale walcze :)
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
11 maja 2014, Skomentuj
krokomierz,1,0,0,7,1,1399812062
Dodaj komentarz
10 maja 2014 , Komentarze (2)
Upragniona 6 z przodu na wadze jest juz w zasiegu reki!Dawno juz nie widzialam takiej wagi!Jem pysznie,zdrowo i kolorowo.Nie myslalam naprawde ze 1100 kalorii mi w miare wystarczy.Ucze sie jesc mniejsze porcje i wyrabiam nawyk pica duzej ilosci plynow,jak narazie z tym ostatnim mam troche problem,probuje nadrobic wieczorem a potem w nocy robie po 3 kursy do wc :(
Ale co tam,sa checi i efekty i to sie liczy!
jeszcze troche ponad 6 kilo do celu!
7 maja 2014 , Skomentuj
zabiegana i scigajca sie z czasem ale jest ok.Troche mnie ta dietka glodzi ale oszukuje sie woda i mam nadzieje ze w piatek przy mierzeniu i wazeniu powiem ze bylo warto.Mysle ze z czasem pani dietetyk da mi wiecej kalorii dziennie:)Duzym plusem jest to ze dania sa smaczne ,latwe i urozmaicone.Musze troche wiecej pic bo mam z tym problem poza tym jest dobrze.Nastepny wpis w piatek po pomiarach.
5 maja 2014 , Skomentuj
Dzis zaczelam moja diete!Troche niefortunny dzien bo mialam troche bieganiny ale staralam sie jak moglam.Opuscilam niestety 2 posilek co owocuje do teraz ssaniem w zoladku.Mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej.Super ze moge zamienic sobie posilki,dieta nie jest monotonna.Juz nie moge sie doczekac wazenia i pomiarow w piatek!
1 maja 2014 , Skomentuj
dawno mnie tu nie bylo ,duzo sie pozmienialo ale ogolnie niezadowolenie z wagi to samo.Wprawdzie jest tego niecale 73 kilo ale do wymazonych 64 jeszcze dlaleko.Dzis zamowilam diete,jak tylko dostane program zaczynam,mam nadzieje ze tym razem skutecznie zgubie moj nadbagaz:)