Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (23)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Bla bla
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 17973 |
| Komentarzy: | 161 |
| Założony: | 30 maja 2012 |
| Ostatni wpis: | 13 sierpnia 2016 |
Postanowienie wakacyjne: Wprowadzic zdrowe nawyki I pozbyc sie nadwagi.
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
31 maja 2012 , Komentarze (2)
mam 30 lat i zrobilam sobie dzisiaj zdjecia w bikini, wygladam strasznie i musze to zmienic, cwiczenia spacery, nawilzanie skory ktora traci na jedrnosni z wiekiem rowniez. moge powiedziec zev szybkie odchudzanie nie pomoze wrecz przeciwnie. powoli a skutecznie a pewnego dnia zauwarzycie ze bylo warto. ja na to czekam . milego dnia zycze.:)
kolezanki. podzielcie sie odczuciami.
30 maja 2012 , Komentarze (3)
czesc dziewczyny. mam b. duzo do zrzucenia. Jem duzo zup warzywnych bez smietany i bulionów lub mąki, nie jem chleba ale to juz od jakiegos czasu, jadam kurczaka, wolowine, baranine, uwielbiam ryby i chilli ostre przyprawy, lubie mleko i jego przetwory, ryz i makarony. nie jadam wieprzowiny smarzonego miesa od jakiegos czasu. moje wady zywieniowe do ktorych sie przyznaje:
slodkie juz wogule nie kupuje.
ostre potrawy.
cukier do kawy.
puzne pory jedzenia.
30 maja 2012 , Komentarze (7)
zaczynam dzisiaj. mam duzo za duzo kg i poczebuje sie podzielic swoimi odczuciami;. nie wiem co sie stalo z poprzednim wpisrem