SUPER DZIEŃ .I JAKO POGODA I AKTYWNY .POJEZDZIŁAM SOBIE ROWEREM ROZRUSZAŁAM SIĘ I WSZYSTKO MNIE BOLI .ALE TO NIC BYLE DO PRZODU MOTYWACJA JEST OK
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (101)
- Wyzwania (1)
- Listy na forum
Znajomi (101)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 56571 |
| Komentarzy: | 1002 |
| Założony: | 25 czerwca 2012 |
| Ostatni wpis: | 7 sierpnia 2017 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
barbarossa1976
kobieta, 48 lat, Za Górami
166 cm, 72.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
jeśli ktoś lubi gotować zapraszam
25 lutego 2014 , Komentarze (3)
http://www.uwielbiamgotowac.com/2012/01/dania-miesne.html#.UwzvkLCoGg7
25 lutego 2014 , Komentarze (2)
Cordon Bleu
Składniki:
- podwójna pierś z kurczaka
- 4 plastry żółtego ser
- 4 plastry szynki
- sól
- czarny mielony pieprz
- papryka w proszku
- czosnek granulowany
- 2 łyżki mąki pszennej
- 1 szklanka bułki tartej
- 1 jajko
- olej do smażenia
Pierś z kurczaka myjemy i osuszamy. Przekrawamy w poprzek tak, by wyszły nam cztery kotlety. Rozbijamy na cienkie plastry, solimy, posypujemy pieprzem, czosnkiem i papryką. Na każdym kładziemy plaster żółtego sera i szynkę. Kotlety składamy na pół i odstawiamy do lodówki na minimum godzinę (lub na całą noc).
Na patelni rozgrzewamy olej. Kotlety panierujemy delikatnie w mące, następnie w roztrzepanym jajku i na koniec w tartej bułce. Kładziemy na rozgrzany olej i smażymy na małym ogniu na złoto z obu stron. Podajemy gorące.
Smacznego! :)
24 lutego 2014 , Komentarze (1)
Witam was u mnie kontuzja kolana dalej choć wczoraj pobiegałam .waga spada jak na razie staram sie nie jeść kolacji i słodyczy .
14 lutego 2014 , Komentarze (4)
supre walętynki w Katowickim spodku wróciłam głodna ale za pózno żeby jeść jakoś muszę zasnąć DOBRANOC