Pamiętnik odchudzania użytkownika:
asia20051

kobieta, 42 lat, Poznań

174 cm, 113.70 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 85kg do 1 stycznia 2015

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 listopada 2012 , Komentarze (3)

DZIEŃ 90

Dziś po raz pierwszy od wielu lat zobaczyłam na wadze 9 zamiast jedynki z przodu, oficjalnie od dziś żegnaj wago trzycyfrowa witaj dwucyfrowa

waga początkowa : 110,1kg

waga dzisiejsza : 99,6kg

czyli od połowy sierpnia ubyło mi 10,5kg 

ale jestem cholernie dumna z siebie, że dałam radę i , że tyle mi ubyło.

 Kocham Cię zumbo :) że ja wcześniej nie wpadłam na to żeby zapisać się na te zajęcia ale widocznie teraz jest ten właściwy czas na gubienie kg.

 Nowy cel - 1 stycznia 95 kg

Walczę dalej !!!!

15 listopada 2012 , Komentarze (7)

DZIEŃ 88

waga początkowa : 110,1kg

waga dzisiejsza : 100,1kg

czyli ubyło mi 10kg :)

az sama nie mogę w to uwierzyć ale się chloernie cieszę i jestem diabelnie z siebie dumna  mam nadzieję że jeszcze w tym tygodniu pożegnam 1 z przodu i zobaczę 9 z przodu jutro zumba więc całkiem to możliwe.

 Trzymac kciuki za mnie.

BUZIAKI

7 listopada 2012 , Komentarze (3)

DZIEŃ 80

Waga początkowa :110,1kg

Waga obecna : 100,8kg

Ubyło mi : 9,3kg

Ale się cieszę ostatni raz waga pokazywała tyle ładnych pare lat temu. Powoli zbliżam się do wagi dwucyfrowej - jeszcze tylko 900g i zobaczę 9 z przodu , już nie mogę sie doczekać; dziś i w pt zumba więc mam nadzieję że uda się to jeszczew tym tygodniu  Trzymajcie kciuki za mnie !!!!

MIŁEGO DZIONKA WSZYSTKIM

4 listopada 2012 , Komentarze (4)

DZIEŃ 77

Waga początkowa :110,1kg

Waga obecna: 101,6kg

Ubyło mi 8,5kg

Dzień 77 diety - jak to szybko przeleciało, jakby mi ktoś wcześniej powiedział, że tyle dni wytrzymam to bym nie uwierzyła, ale jestem z siebie mega dumna że dałam radę a na tym nie koniec:) W tym miesiącu chce sie pożegnać z wagą trzycyfrową i zobaczyć upragnioną 9 z przodu. W tym tyg waga minimalnie spada- dostałam@ więc sprawa jasna, ale ważne że choć coś spadło. W każdym bądź razie walczę dalej

Dziś kończę 30-lat szok, sama nie wiem jak to zleciało, żyje się z dnia na dzień i tu proszę trzy dychy na karku najważniejsze że się nie czuję na te 30-latek i podobno też nie wyglądam; muszę się w końcu odważyć i wrzucuić tu zdjęcia porównawcze;

Dziś będzie trochę szaleństwa - odstępstwo od diety - mama zamówiła pyszny tort, przyjdzie też rodzinka na obiad i podwieczorek  do mnie; będzie miło

BUZIOLE I WALCZYMY DALEJ

27 października 2012 , Komentarze (5)

DZIEŃ 69

waga startowa 110,1kg

waga obecna 101,8 kg

ubyło mi 8,3kg

No to pierwsze 8 kg za mną , do upragnionej wagi dwucyfrowej 1,8g. Walczę, walczę dalej żeby jak najszybciej zobaczyć upragnioną 9 na wadze a nie 1 jak to było od wielu lat. Tydzień zaliczam do udanych - 3 razy byłam na zumbie dietkowo też porawnie. Waga znacznie bardziej powoli niż na początku - doszłam do wniosku że chyba za mało piję i to jest powodem. Muszę nad tym popracować.

Jestem dumna z siebie - 8kg za mną

MIŁEGO DZIONKA WSZYSTKIM

20 października 2012 , Skomentuj

DZIEŃ 62 DIETY

Weszłam dziś na wagę a tam tylko 100g mniej niz tydzień temu. Nie rozumiem???? diety przestrzegałam , 2 razy byłam na Zumbie ahhhhhh szkoda gadać

Dopadł mnie kryzys - waga spada zdecydowanie bardziej powoli niz na początku no i korci mnie dziś od rana żeby zjeść coś słodkiego, zresztą coraz częściej mnie korci. Muszę z tym walczyć.

na pocieszenie:

waga startowa : 110,1kg

waga obecna : 102,4kg

czyli przez 62 dni ubyło mi : 7,7kg

miłego weekendu wszystkim

 

13 października 2012 , Komentarze (5)

DZIEŃ 55

Waga początkowa : 110,1kg

waga obecna : 102,5kg

ubyło mi : 7,6kg

Jestem z siebie bardzo dumna że dałam radę; nigdy w życiu tyle nie byłam na diecie - ale są efekty i motywują mnie one do dalszej pracy!!!!! Cel na 1 listopada 100kg myślę, że bardzo realny do osiągnięcia. Trzymać za mnie kciuki proszę żeby się udało, a potem to juz 9 z przodu i będzie si

MIŁEGO DZIONKA WSZYSTKIM

WALCZYMY DALEJ

6 października 2012 , Komentarze (5)

 

DZIEŃ 48

i znowu mnie dziś mniej

dziś waga pokazała 103,5kg

waga początkowa 110,1kg

ubyło mi do tej pory : 6,6kg

ale się cieszę  motywacja do dalszej pracy jest i to najważniejsze; jeszcze długa droga przede mną ale się uda ; walczę dalej !!!! dietkę w miarę trzymam i regularnie 2 razy w tyg chodzę na zumbę; korci mnie żeby zapisać się 3 razy ale raczej nie wyrobię czasowo;

MIŁEGO DNIA WSZYSTKIM

4 października 2012 , Komentarze (5)

 

DZIEŃ 46 DIETY

Waga startowa : 110,1kg

waga obecna : 104,0kg

ubyło mi : 6,1kg

Jestem dumna z siebie waga nadal spada; tak jak pisałam wczoraj zawsze po zumbie; ważne że spada; dziś byłam kupić sobie kurtkę na zime i zamiast rozmiaru 50 kupiłam w rozmiarze 48  super uczucie i motywacja do dalszej pracy nad sobą ; walczę dalej

 

3 października 2012 , Skomentuj

DZIEŃ 45 DIETY

Właśnie wróciłam z zumby, wzięłam prysznic i czytam wasze wpisy. Widziałam dzis zdjęcia dziewczyny, która schudła 40kgszok; ale to bardzo motywuje i wierze, że mi się też uda-może nie 40kg ale te ok 24kg chciałabym jeszcze zgubić. Ostatnim czasem zauważyła, że waga mi spada tylko po zajęciach zumby, tak to rośnie albo w najlepszym wyadku stoi w miejscu jutro się zważe i zobaczymy czy ta prawidłowść zostanie zachowana.