Pamiętnik odchudzania użytkownika:
gummmi21

ufff i trening zaliczonyyy 30 min na orbim 50 przesiadow plus sklonyy w bok na boczki ;)))

Czuje sie fajnie po treninguu hehe 

glupkowaty nastrojj 

witajciee ;) 

Dzis sie zwazylamm iii 0.2 kg mniejjj ... waga pokazala dzis 65.04 kg ..

szalu nie maa ahhh alee dobre i tyleee ;) dietyy jakiejs nie trzymam

staram sie mniej jesc ii cwiczee ;) wazne ze spadek hehe 

pozdrawiam was i zycze wytrwałości ;))

witammm wass kochane ;))

Dzis 20 dzien moich zmagannn ahh cwiczee codziennie na orbim po 30 min robie przysiadyy i brzuszki ,)

Nie wiem czy osiagne jakis efektt troszke sie zalamuje juzz , ale za duzoo juz zaczelan zeby sie tetaz poddacc :/

Musze czekac a moze będzie mi to wynagrodzonee i osiagnee jakis maly celll ;)

Pozdrawiam ;)))

witammm ;) dzis się zmierzylam i dodaje pomiaryyy następne beda za miesiac czyli 15 stycznia ;))

Pozdrawiam was ;)

Biodra 94

Brzuch na wysokości pępka 75

Udo 55

Pupa 101

Lydka 35 

Wszystkie w najszerszym miejscu ;)

witam drogie Vitalijki ;)) dziś kolejny dzienn moich zmagań ale od rana sie załamałam ; (( stanęłam na wagę a tu 65,6 ;/ zalamka .. od dwóch tygodni cwiczee mniej jem a tu nicccc .. jutro mam zamiar sie zmierzyc choc i tak z tym mam problem bo mam wrażenie ze sie źle zmierze albo za drugim razem zmierze sie w innym miejscu i wyjdzie mi albo więcej (zalamka) albo mniej ( przedwczesna radość ) ; (((

padammmn ; (((( dzis cwiczenia zaliczone t25 i lyzwyyy ;))) a teraz padamnn i jestem z siebie dumna bo bedac w barze gdy moj ukochany zamówił frytki i gyross ja zamówiłam sałatkę z kurczakiem ;)))  postęp hiiii ;)

i juz po cwiczeniach ;) dzis 31 min na orbim 10 min hula hop i 50 przysiadow ;))) czuje sie dobrzeee z tym chc chyba mam depresje przez swoj wyglad ; ((( 

witam ;)) czy ja mam takie wrażenie czy moj tylek jest megaa.. Duży?? ;/ mam problem z nimmm ehh uważam ze jest okropnyyy ; ((((( walcxe z nim ehhhh

przegladlam sie przed chwila w lustrze.. wygladam na megaaa grubaaa i taka sie czuje buu ; (((( czuje sie jak spaslak jakis a nie jestem azz takaaaa ... może to dlatego ze jestem otluszczona a nie taka wycwiczona i smukła ahh  

chyba zaczynam miec depresję ;((( buuuu załamuje sie jak ogladam takie zdjęcia jak to np 

Ahhh moje marzenieeeeeeeee ;((((((

Aa ten obrazek jest prawda ehh. . Trzeba walczyc i nie poddawać sieeee ;))))