dziś nie piszę co jadłam , bo ponad 50% to były lody i ciasta :-)
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (18)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Teraz waze 57 kg I jest mi z tym zle. Chce wazyc 52-53 kg.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 19243 |
| Komentarzy: | 153 |
| Założony: | 24 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 10 października 2021 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
25 kwietnia 2014 , Skomentuj
jabłko,cappucino,musli z jogurtem nat, warzywa gotowane, kawałek pizzy - jeden ,gałka loda.
24 kwietnia 2014 , Komentarze (1)
łosoś,jabłko,warzywa gotowane,musli z jogurtem nat, 3 crispello a waga w górę :-/
23 kwietnia 2014 , Komentarze (1)
cappucino,deser z brzoskwini kiwi banana, jabłko,warzywa gotowane,2 kostki czekolady,trochę słonecznika.
22 kwietnia 2014 , Komentarze (2)
serek biały,jabłko, kawałek pieczeni rzymskiej, trochę zupy,2 kiwi,trochę sernika+ 2 kostki czekolady
21 kwietnia 2014 , Komentarze (1)
jadłam jajka, sałatki, ciasta,lody - wszystko w ilościach przyzwoitych + dużo spacerów :-)
19 kwietnia 2014 , Skomentuj
trochę bułki suchej
lody lion z mc donalda
warzywa gotowane + kasza gryczana
trochę sernika
trochę sałatki
16 kwietnia 2014 , Skomentuj
6.00 łosoś
9.00 jabłko
10.00 cappucino
12.30 warzywa gotowane
2 cukierki galaretki
trochę loda bakaliowego
13 kwietnia 2014 , Komentarze (1)
10.00 jogurt pitny duuuży
11.00 cappucino
14.00 - kapusta czerwona i ciut spaghetti
15.00 jabłko
20.00 - lody rożki mini 3szt
jeszcze 1kg i cel będzie osiągnięty! dziś byłam na zakupach w h&m i musiałam kupić spodnie w rozmiarze 34 bo 36 spadały i naprawdę teraz jestem bardzo zadowolona ze swojej figury - wszystkie leży idealnie ! warto było ćwiczyć i nie jeść aż tyle żeby zobaczyć takie efekty !!! super i jestem z siebie dumna !!!
jeszcze ten 1 kg i będzie git!
53kg !!!