Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Magdalenka2009

kobieta, 44 lat, Gorzów Wielkopolski

171 cm, 104.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 10 kg mniej

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 marca 2013 , Komentarze (2)

Wczoraj stanęłam na wagę ni nie mogłam uwierzyć!!! 102, troszkę mnie oszołomiło, jak zwykle miałam zacząć po świętach ale w moim przypadku nie ma na co czekać to już duże przegięcie, przytyłam od zeszłego roku 15 kg!!!! Chcę i muszę coś z tym zrobić, co prawda nie mogę teraz jeszcze uprawiać sportu ale spacerować mogę. Zacznę od zmiejszenia porcji i wyeliminuję słodycze mysle, że plan jest dobry, tylko nie wiem co ile się wazyć, może ktoś mi podpowie? Trzymajcie za mnie kciuki dziewczyny, muszę zwyciężyć dla SIEBIE:)

16 marca 2013 , Skomentuj

Chcę wytrwać i móc pokazać wam zdjęcia z przed i po :) wygrać tym samym zdrowie i dobre samopoczucie.