Pamiętnik odchudzania użytkownika:
martajoanna70

Dzisiaj jakby trochę wiosennie. Słonko się pokazało i od razu mam większą chęć do życia! Wzięłam psa na spacer ( to w ramach dzisiejszego fitnesu ), połaziliśmy w poszukiwaniu wiosny, ale jak na razie nic nie znaleźliśmy poza błotkiem po kostki!

Wczoraj trochę poszalałam, poszłam na fit ball (niby proste, ale jak boli dzisiaj), zrobiłam w domu ponad setkę brzuszków + troszkę steppera i dzisiaj czuję że mam mięśnie   Jeszcze głęboko schowane pod warstwą tłuszczu ale są!

Jutro idę na zumbę, będzie super!

Jak w tytule, pierwszy wpis do pamiętnika, za mną pierwszy miesiąc na Vitalii, nawet drobne sukcesy, aż tu bach! Święta, święta i po... rażka ! Nie obżerałam się aż tak, ale zima za oknem i brak chęci żeby chociaż z psem wyjść na spacer zaowocowały wzrostem wagi. Jestem  zła na siebie i trochę zniechęcona.

Ale trza się wziąć w garść i walczyć z wrogiem, czyli ze soba i własnym lenistwem.

Może pisanie będzie dobrą motywacją?