- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (6)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lubię czytać, chodzić do kina
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4270 |
| Komentarzy: | 49 |
| Założony: | 12 marca 2013 |
| Ostatni wpis: | 22 października 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kliford.natalia
kobieta, 52 lat, Kłodzko
160 cm, 66.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
Pierwsza próba zgubienia 7 kilogramów
12 marca 2013 , Komentarze (2)
Od 1 marca ograniczyłam jedzenie - wyrzuciłam z menu chleb pszenny oraz słodycze. Zakupiłam orbi - codziennie trenuje od 10 do 30 minut. Ćwiczę tez z Ewą.Rezygnuję też z kotletów schabowych, mielonych i tłuszczu. Zobaczymy , czy wytrwam.![]()