Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ann0404

Oprócz swoich postępów w odchudzaniu, postanowiłam relacjonować sb tutaj moje postępy w dbaniu o włosy i ich długość;)
Końce są bardzo zniszczone, od prostownicy:( Z natury mam włosy suche, więc prostownica jak w salonie fryzjerskim, mnóstwo odżywek, masek i olejowanie, nie są w stanie uchronić mnie przed zniszczeniami:(
Czekam do wakacji;) wtedy będę mogła wyjść z wilgotnymi lokami;) Teraz pozostaje spięcie lub to nieszczęsne prostowanie;/

Od tygodnia używam jantaru - wcierki na porost włosów:) Trochę dłużej wody brzozowej. Póki co efekty minimalne, czekam na więcej!

Pragnę dłuuugich włosów!



to i tak najdłuższe jakie miałam...

Wczoraj basen z ukochanym;) trochę pływania, trochę jacuzzi;p chciałabym mieć takie cacko w domu;) w środę znowu godzina pływania

Dzisiaj dwgodzinny spacer;) pogoda była wymarzona;) Ze względu na to że mkeszkam w górach, spacer wcale nie był takim lekkim niedzielnym

 odpoczynkim. Poczułam zmeczenie, ale z pewnością odooczęłam psychicznie;)

Na jutro w planach przede wszystkim ćwiczenia na nogi i brzuch, niestety większość czasu pochłonie mi nauka;( i dojazd do miasta, w którym studiuję...

Polecacie jakieś suplementy na odchudzanie? Zastanawiam się nad kupnem czegoś, ale najlepiej jeśli byłoby to sprawdzone:)

Obwody trochę się zmniejszyły, ale niestety tam gdzie zależy mi najbardziej dalej tyle samo:( 

Talia:70cm

Brzuch:80cm!;(

Udo:55cm

Biodra:94cm

Próbowałyście kręcenia hula hop`em?;) Zauważyłyście jakieś efekty?:)