31 dzień ![]()
Z każdym dniem większa motywacja wiadomo
zdarzają się ponure dni takie jak wczoraj
ale to załamanie chyba wynika z powodu okres...
hmmm no nie wiem jakaś trochę zmęczona jestem .
Dziś kolejna osoba poleciła mi ćwiczenia Ewy Chodakowskiej
tylko ja nie mam pojęci jakie wybrać (oczywiście z tych dostępnych
w internecie) .
Wiadomo mieszkam w bloku i sąsiedzi nie byli by zadowoleni
gdyby sufit im na głowę spadł
więc ćwiczenia z mocnym skakaniem odpadają .
Może wy polecicie jej jakieś ćwiczenia albo może całkiem
coś innego ?
Chciałabym po prostu zróżnicować ćwiczenia :)
Czekam na wasze jakieś propozycje :)
Jeszcze jedno sprzed diety
