Ostatnio dodane zdjęcia

Krajewska123
Krajewska123
Krajewska123

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

mam 46 lat. pracuję w szkole jako nauczycielka. lubię przebywać na świeżym powietrzu, lubie towarzystwo znajomych i przyjaciół. chętnie szydełkuję, lubię też coś sama uszyć. Nie lubię siebie w obecnym wymiarze, zawsze chciałam być szczuplejsza, boję się za bardzo utyć. w mojej rodzinie występowały choroby układu krążenia, boję się, że moze mnie to spotkać. staram się żyć mniej, czasem więcej aktywnie i dbać figure.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4000
Komentarzy: 4
Założony: 16 maja 2013
Ostatni wpis: 28 sierpnia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Krajewska123

kobieta, 58 lat, Puławy

164 cm, 69.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 maja 2013 , Komentarze (1)

jakie to miłe. w domu to raczej mogę liczyć na żarty niż na gratulacje.

27 maja 2013 , Komentarze (1)

Trochę się rozluźniłam i dietę trochę też ale już przywołałam się do porządku. Dostałam ławeczkę prostą, sztangielki 1 kg i taśmę. Dziś miałam , zrealizowałam pierwszy trening w domu. Dałam radę!!! Muszę kontrolować picie wody w czasie dnia i podczas treningu. No to idę pić wodę.

23 maja 2013 , Skomentuj

Wiem,że waga spadła. myślę że trochę z powodu utraty wody i trochę dzięki diecie. Mam więcej energii, nie mam zgagi. Niesamowity jest brak reakcji żołądka po niektórych potrawach. sporo jest bardzo smacznych. Próbowałam wyrazić swoją opinię ale nie udało mi się. Muszę jeszcze wiele funkcji rozgryźć. mam nie najlepszy nastrój jeżeli chodzi o realizację ćwiczeń. Będę ćwiczyć bo wiem, że bez tego zwiśnie mi skóra i nici z dobrego wyglądu. Cieszę się, że piję coraz więcej płynów. przychodzi na mnie ciężki okres - imieniny i goście muszę szczególnie dobrze zaplanować moje menu.