Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (26)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
......
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3025 |
| Komentarzy: | 31 |
| Założony: | 1 lipca 2013 |
| Ostatni wpis: | 17 stycznia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
karola198410
kobieta, 40 lat, Skarszewy
167 cm, 64.10 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: Ponownie osiągnąć i utrzymać 5 z przodu na stałe, ujędrnić i umięśnić ciało:-D
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
2 stycznia 2014 , Komentarze (3)
Kupiłam sobie dzisiaj kalendarz na nowy rok. Postanowiłam zapisywać sobie każdego dnia co jem i eliminować niepotrzebne jedzenie ;) albo przynajmniej zmienić je na zdrowe ;) niektóre dziewczyny piszą, że im to pomaga... Pożyjemy zobaczymy :)
Wiecie jak najłatwiej rozśmieszyć Pana Boga? Powiedzieć Mu swoje plany... ;)
Wiecie jak najłatwiej rozśmieszyć Pana Boga? Powiedzieć Mu swoje plany... ;)
31 grudnia 2013 , Komentarze (5)
Wszystkiego dobrego, spełnienia marzeń i osiągnięcia zamierzonych celów!!!!!!!!!!!
11 grudnia 2013 , Komentarze (4)
Jeszcze tylko kilogram dzieli mnie od upragnionej 5 z przodu. Jak ją osiągnę...kupię sobie nową spodniczkę,a co. Może zbiegnie się to ze Świętami i będę mogla wyskoczyć w nowym ciuszku;-) ach,marzenia... Wagi poniżej 60 kg nie miałam od czasów studiów,jak mi facet nie pozwalał za dużo jeść:$ a jak Go zostawiłam to przytylam do 67, żeby znowu zejść do 63. I tak sobie waga moja skakała,aż powiedziałam jej dość 28 czerwca tego roku. I od tego czasu z 67 zeszlam do dzisiejszej wagi. Mam nadzieję,że już więcej nie pozwolę sobie na wysoki wzrost wagi... No chyba że byłabym w ciąży,ale na razie 2 brzdace mi wystarczą:-D
30 sierpnia 2013 , Komentarze (1)
Piszę bardzo rzadko, ale działam. Właśnie sprawiłam sobie 2 książki Ursuli Summ o diecie rozdzielnej i powoli wprowadzam ją w życie. Dietę oczywiście, nie Ursulę ;) oprócz tego od 3 tygodni prawie codziennie ćwiczę Skalpel Chodakowskiej. Na razie zleciało 5 cm z brzucha, także jest dobrze :)
21 lipca 2013 , Komentarze (4)
Dzisiaj 26 dzien ćwiczeń,ale ciągną się one niemiłosiernie. Dałam radę,ale nie wiem,co będzie dalej. Troche mi sszkoda prawie miesiąca, może jednak pociagne dalej;-) a jeszcze bardziej demotywujace sa ciągłe wzdecia,przez co zupełnie nie widać efektów a6w... Chyba trzeba się będzie wybrać do lekarza,bo to normalne nie jest. Zjem odrobin. I brzuch jak w ciąży... Pozyjemy zobaczymy:-) a tak poza tym to piękny słoneczny dzien dzisiaj był,prawda? Buziaki dla Wszystkich:-*
Moja droga :-)ku lepszej figurze
18 lipca 2013 , Komentarze (1)
Po pierwszej ciąży zdążyłam wwrócić do wagi przed i ... Znowu zaszlam;-) po cesarskim cieciu nie jest łatwo odzyskać poprzedni wygląd,ale postanowiłam spróbować. Dzisiaj jest mój 23 dzien a6w oraz 20 z abs 8 min z Panem "nice & easy". Zobaczymy czym to się skończy:-D od dwóch dni próbuje też być na diecie MŻ,ale na razie cienko z tym:-/