Dziś poświęciłam trochę czasu na czytanie waszych wpisów i muszę przyznać, że dodaje to skrzydełek zwłaszcza wtedy kiedy trafiam na pamiętnik dziewczyny, która osiągnęła swój upragniony sukces.....
Całe swoje życie wychodzę z założenia , że jestem w stanie osiągnąć cel jeśli ktoś inny też potrafił, przecież nie jestem gorsza... i wiecie co? pomaga takie myślenie...
czytam czasem o potknięciach, powikłaniach zdrowotnych przez odchudzanie, ale wiem ,że dzięki temu ,że wy to przeszłyście mam większe szanse tego uniknąć... trochę to egoistyczne podejście i za to przepraszam,ucz się ale taka jest prawda.
No i dziś dzień był udany, sporo ruchu i nie ruszyłam nić co jest niedozwolone :)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (7)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Mam naturę artysty, maluje, fotografuje, po prostu tworze
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 8257 |
| Komentarzy: | 51 |
| Założony: | 13 sierpnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 20 stycznia 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Reniadyzia
kobieta, 42 lat, Warszawa
160 cm, 93.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
14 sierpnia 2013 , Komentarze (8)
Jak widać na załączonych obrazkach wiele wysiłku przede mną i mam tego świadomość. Nie mogę zwalić na to, że to po ciąży. Bo zdjęcie z basenu jest z czasów gdy miałam już dwójeczkę. Później jeszcze jedno się urodziło i było tylko gorzej. Tyłam i tyłam. Teraz ma być odwrotnie.
Dziś dzień zaczęłam pieczywem razowym z pomidorkiem , sałatą i ogórkiem, do tego wypiłam kawę i 0,5l. wody. Polatałam po osiedlu szybkim chodem. Jestem pełna wiary i zapału.
:)
Wiem może brzmieć dziecinnie, ale małymi kroczkami do wielkiego sukcesu.
Dziś dzień zaczęłam pieczywem razowym z pomidorkiem , sałatą i ogórkiem, do tego wypiłam kawę i 0,5l. wody. Polatałam po osiedlu szybkim chodem. Jestem pełna wiary i zapału.
:)
Wiem może brzmieć dziecinnie, ale małymi kroczkami do wielkiego sukcesu.
13 sierpnia 2013 , Komentarze (8)
Dziś postanowiłam rozpocząć odchudzanie. Moim zamiarem jest dojście do wagi 55kg. Chcę zrzucić 29kg. to sporo, ale wierzę w siebie. Nie zakładam sobie czasu w którym mam to osiągnąć. zrobię to gdy zauważę pierwsze efekty i będę mogła określić skuteczność moich poczynań.
Będę silna, będę silna, będę silna, co ja mówię jestem silna!!!!!
Jutro się pomierzę i zrobię sobie fotki...
Będę silna, będę silna, będę silna, co ja mówię jestem silna!!!!!
Jutro się pomierzę i zrobię sobie fotki...