Ostatnio dodane zdjęcia

Biedri
Biedri

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem wesołą aktywną osobą uwielbiam różnego rodzaju sporty jednak czasami brakuje mi czasu oraz motywacji.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 14546
Komentarzy: 378
Założony: 31 sierpnia 2013
Ostatni wpis: 26 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Biedri

kobieta, 33 lat, Szczecin

175 cm, 61.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 września 2013 , Komentarze (6)

W sumie bardzo niechętnie ale w końcu zdecydowałam się zrobić i umieścić moje pierwsze zdjęcie, zrobiłam je dokładnie po tygodniu wiec można powiedzieć że to takie poje zdjęcie startowe a następne będę starała się dodawać po każdym tygodniu moich zmagań.

Dodam ze walczę z brzuchem boczkami pupą i nogami. 

Pozdrawiam Buziaki:)

31 sierpnia 2013 , Komentarze (4)

Pierwsze ważenie po tygodniu codziennych treningów + ograniczenie słodyczy smażonych potraw i chleba = -2kg
efekt super tym bardziej że się nie głodziłam ani nie katowałam treningami, wszystko zrobione na moje indywidualne możliwości.

31 sierpnia 2013 , Skomentuj

W prawdzie odchudzanie zaczęłam tydzień temu wtedy to waga pokazała 68,7 kg , dziś kolejne ważenie.
Od tygodnia regularnie ćwiczę codziennie 50 minut i mogę śmiało powiedzieć że widac małą zmianę szczególnie w okolicach brzucha i boczków.