Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (27)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem studentką Wyższej Szkoły Policji w Szczytnie .. i baaardzo jestem niezadowolona ze swojego ciała, pora coś z tym zrobić!;)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 6517 |
| Komentarzy: | 137 |
| Założony: | 5 września 2013 |
| Ostatni wpis: | 22 kwietnia 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Natalaaa2013
kobieta, 32 lat, Szczytno
172 cm, 83.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
7 września 2013 , Komentarze (4)
Killer i poranne brzuszki zaliczone! ;) Teraz myśle nad obiadem, co polecacie ? :))
6 września 2013 , Komentarze (2)
heej :) kolejny dzień za mną ;) dalej pełna motywacja, i nie ma że nie dam raady! ;) Dziś standardowo na śniadanie ciemne pieczywko , obiad makaron razowy z piersią z kurczaka marchewką i pietruszką ;) Moje ukochane słodycze zamieniam owocami i czuje się świetnie ;)Rano wyruszyłam rowerami na grzyby, po południu ćwieczenia z Ewą , także dzień jak najbardziej udany ;)) Pozdrawiam i oby do przodu ;))
5 września 2013 , Komentarze (3)
Ćwiczenia na dzisiaj zostały wykonane , czuję się fajnie ;) Pamiętam jak to było rok temu.. ta radość po tym jak wylałam z siebie "siódme poty" ;)) Dziś na śniadanie standardowo ciemne pieczywo z chudą szynką i pomidorem ;) Obiad również uważam za udaaany .. Uwielbiam szpinak ! Przyżądziłam go z piersią z kurczaka , z makaronem razowym ! Wyszłoo pycha ;) Oby tak dalej ;)
5 września 2013 , Komentarze (1)
Hej! Miałam odchudzać się od poniedziałku.. taa .. zero słodyczy.. warzywka.. ale no nie wyszło.. mam zamiar ćwiczyć z Ewą \Chodakowską.. Chociaż po poprzednim odchudzaniu wystarczyło mi bieganie.. jazda na rowerze itp..Mam nadzieję, że i tym razem mi się uda!; )