Dziś jestem na urlopie i nadrabiam porządkowe zaległości. Jak tylko skończyłam walczyć w kuchni to w ramach relaksu zrobiłam skalpel 2.Fajny zestaw ćwiczeń i czuje w mięśniach. Jest mi dobrze. Jutro powtórka.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Ciężko tak na wstępie o sobie napisać. Nad odchudzaniem myślałam juz przynajmniej od dwóch lat i tak dojrzewałam do teraz gdy weszłam na wagę....szok.
Lubię narty a wysiadają kolana i jak czegoś ze sobą nie zrobię będzie kiepsko.
Duża trudnością jest to że jestem trochą leniuchem - to bardzo utrudnia.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2189 |
| Komentarzy: | 31 |
| Założony: | 6 listopada 2015 |
| Ostatni wpis: | 28 stycznia 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
10 listopada 2015 , Komentarze (3)
Wczoraj miały być ćwiczenia ale wróciłam późno do domu i już nie miałam siły
. Dziś obiecałam sobie że nie odpuszczę. Ale co z tego - rano jak się rozkręcę mam chęć do działania - ale wtedy jestem w pracy, a jak tylko przekroczę próg domu wszystko się sypie. Co ze mną jest nie tak?
6 listopada 2015 , Komentarze (1)
Decyzja podjęta. Motywacja na średnim poziomie ale w lustrze nie lubię się oglądać więc może to mnie zmotywuje bardziej.
Zaczynam walkę.