Pamiętnik odchudzania użytkownika:
alinalii

kobieta, 33 lat, Bielsko-Biała

160 cm, 74.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: walczyć o lepszą siebie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 września 2014 , Komentarze (3)

tak więc jestem chora i znów kilka dni w dupe :( nienawidzę postojów :(

do tego dzisiajszy dzień pod względem jedzenia jest do DUPY....

24 września 2014 , Komentarze (2)

ehh znów mnie mało, ale to szybko minie moja doba jest zbyt krótka na ogarnięcie wszytskiego , musze wszystko poukładać i będzie ok ;)

jutro wielki dzień otwieram własną firmę ;) trzymajcie kciuki :)

21 września 2014 , Komentarze (4)

Hej ;) niedzielne lenistwo nadal trwa :) wczoraj zgrzeszyłam :D poszliśmy do znajomych no i wódeczka się lała :D no co zrobić raz na jakiś czas chyba można:D

bólów ciąg dalszy, nadal mnie wszystko boli nie wiem o co kaman?? chyba mnie dopadło faktycznie przesilenie jakieś , mam nadzieje że mi przejdzie szybko bo stoje w miejscu,jutro spróbuję chociaż MEl B czy cos..

dzisiaj menu było znakomite!!

pstrąg+ryż+brokuł

 Mmmmmmmmmmm !!!!!!!!!!!

a tak w ogóle to czuję się bardzo dobrze w swoim ,,nowym'' ciele ;)

wczoraj wyciągłam z szafy stare jeansy no i żyć wlazła :D i bardzo przyjemnie się prezentowała :D do tego szpile ho ho:D

IM HAPPY!!!

ok lece poczytać Wasze pamiętniki ;*

19 września 2014 , Komentarze (1)

nie mogłam się doczekać pobudki, już w myślach myślałam że wstanę pójdę pobiegać przed pracą ... a tu wstaje wszystko mnie boli i mówię o nie nie dam rady:( no cóż...

więc pójdę po pracy ... no i nie poszłam wszystko mnie boli

18 września 2014 , Komentarze (9)

przyznać się :D która z Was wstałaby (mając wolne) o 6 i poszłaby biegać?


                               heh :D ale czuje MOC!!!

 nie ma nic piękniejszego jak rano wstać i biegać godzine

Mmm coś pięknego!!! jestem z siebie mega dumna ;)

właśnie jem pyszny jogurt grecki z mango

 NIEBO W GĘBIE!!!

MIŁEGO DNIA:*

17 września 2014 , Komentarze (3)

tak więc wyznaczyłam sobie nowe wyzwanie ;) 

1km = 5 min

ahhh poziom MAX :D

myślę że będe sobie robić takie czasówki dwa razy w tyg ;)

niedawno odkryłam opcje wyzwania na VITALii jak ja mogłam tego wcześniej nie dostrzec no masakra :D zapisałam się do 70 dni 10 kg i do październik z Mel B noo szaleństwo ;)

już w piątek powinnam mieć aparat więc znów będe dodawać foty ;) 

ps.właśnie jem tuńczyka z ketchupem 

             o MAMO PYCHOTA!

i troszke żali nie jest tak jak zakładałam,troszeczkę się lenie i nie spełniam całego wyzwania wrześniowego,waga coś tam się ruszyła ale puki co nie zmieniam na pasu bo to bez sensu no i tak;)

jutro wolne mam , ale nie mam zamiaru siedzieć ! 

RANO PORZĄDNY TRENING!

16 września 2014 , Komentarze (7)

tak ;) mój pasek docelowy to 58kg ;)

jestem na półmetku!!

15 września 2014 , Komentarze (6)

oj nie ma się czym chwalić, ale komu jak nie Wam 

zjadłam dwa kawały cista!!! WIELKIE!

14 września 2014 , Komentarze (6)

hejo łobuzy:-)  ja sie lenie a wy :-)