Ostatnio dodane zdjęcia

Milliika

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zakręcona, rozmowna, zawsze uśmiechnięta ;-)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 8761
Komentarzy: 323
Założony: 2 lutego 2014
Ostatni wpis: 4 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Milliika

kobieta, 28 lat, Gdańsk

183 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

9 lutego 2014 , Komentarze (3)

Od tygodnia ćwiczę przysiady  widzę już dużą różnice 
Pupa się trochę podniosła a do tego z ud ubył 1 cm ;)
Mało ale to już dobry początek
Niestety wczorajszy jadłospis pozostawia wiele do życzenia ( pizza i frytki )
 Ale dzisiaj wyrzuciłam wszystko co nie zdrowe i zaraz idę na zakupy po zdrową żywość :)

6 lutego 2014 , Komentarze (7)

Z racji tego że wczoraj całkowicie sobie odpuściłam ćwiczenia i dzisiaj dochodzi bardzoooo tuczące ciasto jutro od nowa wdrążam mój plan ćwiczeniowy. Mam jeszcze większy entuzjazm i energii , wręcz nią tryskam :D

Jutro od rana ćwiczymy ! :D

4 lutego 2014 , Komentarze (2)

Szczerze powiedziawszy nie jest aż tak źle ;)
Na śniadanie bułka z dynią i szynką
Do pracy 2 jabłka i jogurt pitny 

Poranne ćwiczenia zaliczone
Nogi i Brzuch z Mel B dały mi kopa
Do tego 30 przysiadów i 55 boczków ;-)


Wieczorem ZUMBA ! :D

3 lutego 2014 , Komentarze (1)

Jak to początki w dietach dzień pierwszy jest najtrudniejszy 
Na śniadanie 4 kawałki chleba z pastą rybna 
Do pracy 2 jabłka + kawałek chleba z odtłuszczonym serkiem

Ćwiczenia zaliczone
ABS z Mel B + 20 przysiadów + 50 boczków

Wieczorem Zumba