Pamiętnik odchudzania użytkownika:
callan

kobieta, 45 lat, City

165 cm, 84.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 lutego 2015 , Komentarze (5)

Zachcialo mi sie BARDZO barszczu ukrainskiego. Ale byl pyszny!!! To nie najgorsza zachcianka ;)

Zaczelam niedawno od poczatku ogladac serial Friends na DVD. Jest wiele krotkich scen, ktore nie byly emitowane w tv! Fajnie zobaczyc cos starego, co sie zna, a jednoczesnie z takim elementem zaskoczenia nieraz :D

Znacie taki (polski) zespol L. Stadt? Maja taka cudna piosenke Come Away Melinda – super!!!

3 lutego 2015 , Komentarze (14)

Flamenco bylo super, dawno sie juz tak nie ubawilam! Wnetrze knajpki wygladalo jak jakies podworko w Hiszpani: w kolorach sepii i pistacjowej zieleni, sznury malutkich swiatelek na scianach, czerwono-czarne chusty upiete jak wachlarze, super klimat. Stare drewniane stoly i krzesla, scena laczyla sie z brzegiem naszego stolika. Na scenie 5 krzesel, 2 tancerki, 1 mlodzieniec pukajacy w cajon, 1 bardzo siwy pan spiewak, i 1 gitarzysta. Tancerki tupaly obcasami, starszy pan spiewal jak w filmie, mlodzieniec na cajon tez spiewal, a gitarzyscie plonely bez mala struny gitary. Pyszna sangria plynela strumieniami, a my bawilismy sie prawie do polonocy!

Paznokcie jakby sie mniej rozdwajaja. Wciaz sa krotkie. Pilnuje by ten ochronny lakier nakladac co 2 dni. Pomalowalam je na pomidorowy-czerwony, nie jest zle. 

Ostatnio dopadlam to video Jamiego Olivera jak gotowac  jajka w koszulce  (moje ulubione):

31 stycznia 2015 , Komentarze (3)

Jutro wieczorem idziemy z grupa znajomych do takiej knajpki, gdzie graja i tancza za zywo flamenco! Taki inny rodzaj live entertainment, nie moge sie doczekac! Znajomy byl, i mowi, ze bylo super. Idziemy w 8 osob, na pewno bedzie to ekscytujacy wieczor :)

Nie bardzo wiem w co sie ubrac, ale mysle, ze na czarno i jakis czerwony kwiat na tasiemce na szyi (mam takie piekne tiulowe roze od mamy, w koncu sie do czegos przydadza!).

Koncze wlasnie czytac autobiografie Juliusza Machulskiego, Hitman. Polecam goraca, dawno sie tak przy ksiazce nie usmialam :)

Ostatnio mam bardzo suche policzki i brode, efekt zimy. Nie wiem jakie kremy sa dobre na tego typu przypadlosci. Zazwyczaj uzywam oleju kokosowego na wysuszona cere, ale marzy mi sie jakis zimny krem nawilzajacy... Macie jakies swoje ulubione/sprawdzone?

28 stycznia 2015 , Komentarze (20)

Kolezanka mieszkajaca w Szwecji narzeka, ze kanapka na dworcu kosztuje 70 koron, a korona to 45 groszy, wiec jaka to droga kanapka. Poszukalam na necie: srednia krajowa w Szwecji to 26,500 koron miesiecznie. To tak jakby ta kanapka kosztowala 8 zl w Polsce. W czym dramat!?

Przeliczanie na nasze nie mieszkajac u nas. Ani to produktywne, ani do niczego, oprocz migreny, nie prowadzi. Moge zarabiac 100 lokalnej waluty, jesli za to jestem w stanie zaplacic czynsz, rachunki, jedzenie i miec na jakies tam male atrakcje. Co z tego, ze to 100 waluty-x nic mi nie da w Ameryce, Anglii, Polsce!? Jesli u mnie mi wystarczy, to tylko to ma znaczenie. 

Kiwam glowa, jak zabawkowy piesek na tylnej szybie samochodu ...

28 stycznia 2015 , Komentarze (13)

Po kilku tygodniach testowania soczewek chyba nareszcie znalazlam co mi pasuje. Oczywiscie najdrozsze z przetestowanych, a jakze! 

Patrze na necie gdzie by tu zamowic taniej, bo cena u okulisty mnie z lekka przeraza. 

Moje paznokcie wciaz sie lamia po tym, jak sobie sama postanowilam zdjac shellac z paznokci. Zamiast isc do salonu, zaplacic pare groszy, i miec je ladnie zdjete i wypielegnowane, ja – postanowilam zabawiac sie w domu. Blad! Dzis zakupilam lakier wzmacniajacy i naprawiajacy paznokcie, mam nadzieje, ze jakos na prosta sie wyprowadze...

Bylismy w sobote na milej kolacji ze znajomymi. Jadlam pyszne mussles w bialym winie, seared albacore tuna, i nawet byl jakis zupelnie niedietetyczny deser. Warto bylo, nie powiem ;)

21 stycznia 2015 , Komentarze (4)

Nie ma to jak domowy manicure, i nastepnego dnia czujesz, ze za krotko obcielas paznokcie :( Ouch! Pomalowalam je tylko na bezbarwno i modle sie, by szybciej odrosly.

A w ogole to juz ogladam trendy wiosenne (na manicure) – chce juz wiosny!

Uwielbiam takie pomarancze!

20 stycznia 2015 , Komentarze (8)

Jest u mnie w klasie callanetics taka jedna babka, Sandra. Jest bardzo podobna do tej aktorki:

Z twarzy to jak siostry blizniaczki, i nawet taka sama figura. Sandra ma pewnie kolo 60-tki (ta tutaj na zdjeciu ma 51). Jak na nia patrze, to mysle sobie, ze niejedna 20-latka chcialaby tak wygladac.

Jest tez taka Georgina Burke:

Prawdziwa modelka plus size, ktora cieszy sie swoimi ksztaltami i po prostu ubiera sie adekwatnie do swojej figury.

Czego wiec sobie zyczyc? Pieknej figury czy moze po prostu ... pewnosci siebie?

17 stycznia 2015 , Komentarze (11)

Najpierw na poczatku tygodnia wyciaglam sobie plombe z zeba czyszczac nitka (!!!), wiec bylam na fotelu w srode, a wczoraj w pracy (opowiadajac dowcip!!!) ukrychnelam sobie brzezek gornej lewej jedynki!!! Normalnie nie wiem jak, ale dolnym zebem zahaczylam o gorny i poszlo! Ja to mam talent :( Nie duzo, niezauwazalne prawie ukrychniecie, ale trzeba bylo po pracy zawlec sie ponownie do dentysty, by mi ten zab obejrzal. Na szczescie skonczylo sie jedynie na oszlifowaniu i wygladzeniu brzegu, ufff...

Jedzenie idzie mi dosc poprawnie. Nie ma smieci w domu, nie ma jedzenia smieci :) Gorzka czekolada nie jest taka straszna okazuje sie ;) Nieco trudniej jest nie jesc weglowodanow na ostatni posilek, ale i nad tym pracuje.

No i taka jedna smarkula w pracy poskarzyla sie innej babce, ze ja sie do niej zle odezwalam (zniecierpliwionym tonem). Prawie ze sie rozesmialam na glos ze smiechu jak sie o tym dowiedzialam, ha ha ha :))) Moze trzeba by sie nieco pracy mniej ociagac i wziac do roboty, Panno Guzdralska?! Nie cierpie leniwych osob ...

14 stycznia 2015 , Komentarze (3)

Jedzenie: znalazlam wlasnie taki fajny obrazek jak robic dobre salatki. Zastanawiacie sie czasem co z czym idzie, co bedzie dobrze pasowac? 

Paznokcie: musialam moje piekne swiateczno-sylwestrowe paznokcie obciac, zdjac, shellac, i pomalowac. Robota doslownie na godzine. Mam teraz bardzo krotkie (3 to nawet za krotkie czuje, ouch!), bladoniebieskie. 

Impreza: wczoraj byly urodziny mojego faceta. Poszlismy wieksza grupa (16 osob) do knajpy na obiad i kilka drinkow. Fajnie bylo, a dzis rano obudzilam sie z ciezka glowa ;) Jakos dzien przezylam, ale zamiast na wieczorna yoge to bardziej mi sie teraz chce isc do ... lozka i te balety odespac ;) (Kto to mial pomysl by we wtorek imprezowac???) 

7 stycznia 2015 , Komentarze (19)

Zrobilam wczoraj porzadne zakupy, zabezpieczylam sie od napadow na slodkie pudelkiem trail mix, warzywa, orzechy, jogurty, troche owocow, salaty 3 rozne, papier ryzowy. 

Na kolacje zrobilam pieknie wygladajaca salatke, ale jakas mdla mi wyszla. Jakie ziola dodajecie do swoich kanapek? Ja dodalam pieprz i upieczony i zmiazdzony czosnek do sosu jogurtowego. Wizualnie byla sliczna:

Czytam super ksiazke wlasnie, Station Eleven. Ale mnie wciagla!