Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (27)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lubię czytać, zajmować się działką i spotykać ze znajomymi. Strasznie ostatnio przytyłam i źle się z tym czuję. CHCĘ SCHUDNĄĆ!!!
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 20177 |
| Komentarzy: | 539 |
| Założony: | 2 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 25 sierpnia 2015 |
Postępy w odchudzaniu
17 stycznia 2012 , Komentarze (3)
Dzisiaj na sniadanko miałam macę. Matko jak dawno jej nie jadłam, aż zapomniałam jak smakuje. Bardzo mi dzisiaj smakowała!
16 stycznia 2012 , Komentarze (5)
Jak sobie radzić przed miesiączką? To dla mnie czas wzmożonego apetytu. Ciągle jestem głodna a za słodycze dałabym się pociąć. Jak przetrwać ten czas????????
16 stycznia 2012 , Komentarze (3)
Minął weekend- był bardzo "owocny" dla mojej diety- trzymałam się posiłków zgodnie z rozpiską, były ćwiczenia na orbitreku, długie spacery i dwie godziny stania na koncercie... Weekend można uznać za udany! 
13 stycznia 2012 , Komentarze (3)
Muszę sie pochwalic moja siłą woli. Wczoraj poszłam z koleżankami na ploteczki. Zamiast całego obiadu (jak moje koleżanki) zjadłam tylko brokułki. I żadnego alkoholu tylko soczek pomidorowy (jedna szklaneczka). Później one jeszcze wzięły sobie serniczek z lodami (mniam mniam) a ja NIE!!!!!! Ależ byłam z siebie dumna po powrocie!!!!!!!!!!!!!!! 
11 stycznia 2012 , Skomentuj
Dziekuję za przepis na mniej kaloryczny drinek. Ja już wódeczke popijałam woda mineralną z cytryną- ale to nie bardzo "wchodziło" :-) kombinuję, bo czasami człowiek po prostu ma ochotę na % 
11 stycznia 2012 , Komentarze (1)
Od 03.01.2012 daję radę!!! Ale już wiem, że jutro trochę zgrzeszę. Idę na "ploty" z moimi kumplkami... i obiadek i piwko... (albo drineczki- co ma mniej kalorii ????
)
zapraszam wszystkich vitalijczyków (i nie tylko) do odwiedzenia strony internetowej www.mkklimat.com.pl
9 stycznia 2012 , Komentarze (1)
Dzisiaj stanęłam na wadze po tygodniu diety i... cel wykonany 1 kg mniej!!!!!!!! Tylko ile jeszcze tych tygodni przede mną.. Ale dieta fajna i to zachęca do dalszego jej stosowania!!!!
Tylko ile jeszcze tych tygodni przede mną.. Ale dieta fajna i to zachęca do dalszego jej stosowania!!!!
5 stycznia 2012 , Skomentuj
Drugi dzień diety i czuję się tak jakoś lżej. Wiem, to pewnie psychika, ale cudnie by było tak szybko chudnąć!!!!! Musiałam wczoraj zrezygnować z kolacji na rzecz... drineczka. Czemuż to ten alkohol ma tyle kalorii??? 
4 stycznia 2012 , Komentarze (1)
Pierwszy dzień diety- wytrwałam bez większych trudności!!!! HURRA!!!! I jeszcze 20 min. na orbitreku :-) Oby to był dobry początek. Mam nadzieję, że wytrwam i osiągnę wymarzone efekty