Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ararat.gory

po co w sumie się odchudzać? 

chyba każdy ma jakiś cel, żeby było łatwiej pokonać samego siebie. 

ja w sumie chcę schudnąć żeby być piękna, zdrowa, no i żeby podobać się facetom, co tu dużo mówić.

gruby człowiek ma ciężej w życiu niż szczupły, taka jest prawda. grubi są ociężali, wolniejsi, wydają się niezadbani. ja to tak widzę, taka smutna prawda.

widze siebie jako ogromny wieloryb, ociężała świnia, bez ambicji, celów, przegrana z życiem. 

a tak nie powinno być.

dlatego chcę schudnąć. chcę być piękna, młoda, ambitna, z masą pomysłów na życie. 

moim natchnieniem stała się Dominika Gwit, młoda ambitna dziewczyna, schudła w pół roku ponad 40 kilo. też bym tak chciała. i osiągnę swój cel. 

pierwszy raz od paru ładnych miesięcy wsiadłam na rowerek stacjonarny i przejechałam bez zadyszki ponad 15 minut :) kurcze endorfiny się uwolniły jest fajnie wręcz super, mam chęci do dalszych sukcesów :) jedyny minusik to to że strasznie boli mnie tyłek po tym rowerku no ale trzeba czasami pocierpieć :D

no cóż. zaczynam.

w końcu zaczynam brać się za siebie, za swoją tuszę.

co tu dużo mówić, jestem tłusta, wielka jak wieloryb, zaniedbana.

mam w planach być szczupłą piękną mamą :)

a więc do dzieła.

jaka dieta?

hmm...

czytałam niedawno o diecie 8-godzinnej, chyba ją wypróbuję. oprócz tego zero cukru, słodyczy, chleba, tłustych mięs, sosów. 

wiem, fajnie się to pisze za to trudniej wprowadzić w życie, ale nie stawiam sobie wymagań że do jakiegoś konkretnego terminu schudnę ponad 40 kilo. powoli, małymi krokami będę zmieniać swoje złe nawyki żywieniowe i w końcu schudnę. 

zdaję sobie sprawę że nie zmienię się w ciągu kilku dni, ale stopniowo uda mi się. wierzę w to.