dziś 4 dzień mojej wali z własnymi słabościami, ze swoimi nawykami, od wczoraj jestem chora dlatego mało mnie tu ale jak wyzdrowieje nadrobię zaległości, jak narazie mimo choroby trzymam się zdrowego jedzenia, choc jest go mniej bo nie mam apetytu, mam nadzieje ze jutro bedę jeszcze zdrowsza, powodzonka dla wszystkich odchudzających się 
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (11)
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
interesuje mnie człowiek , jego zachowanie, psychika, lubię dobrą książkę, muzykę, spacery, Postanowiłam się odchudzić, ponieważ przeszkadza mi mój obecny wygląd, nigdy nie miałam aż takiego problemu z nadwagą jak od jakiegoś czasu, i powoduje to też że gorzej się czuję fizycznie i psychicznie,dlatego postanowiłam schudnąć, zeby poprawić jakość swojego zycia, bo jak nie teraz to kiedy,, jak nie ja to kto dam radę
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3254 |
| Komentarzy: | 33 |
| Założony: | 15 lutego 2016 |
| Ostatni wpis: | 21 kwietnia 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
18 lutego 2016 , Skomentuj
16 lutego 2016 , Skomentuj
Drugi dzień mojego odchudzania, czy inaczej mojego nowego stylu życia dobiega powoli do końca, pozostał mi tylko jeszcze jeden posiłek do zjedzenia, Ogólnie dzień uważam za udany , woda wypita ponad normę, posiłki zgodnie z dietą, pierwszy trening za mną, miałam momenty ze chciało mi się słodyczy,
ale nie dalam się , wystarczyła woda, przede mną kolejny dzień do upragnionego celu,dam radę
15 lutego 2016 , Skomentuj
zaczynam od nowa kolejny raz chce i wiem ze tym razem musi sie udać, mam dosyć patrzec na swoe oblicze w lustrze i byc wsciekłą, wiem, ze przede mną długa droga ale musze dać radę