Pamiętnik odchudzania użytkownika:
matineczka1992

Hej dziewczyny ! Oto moja kolejna motywacja ,niby tylko rzecz aaale mysle ze zawsze przypomni mi o celu ktory sobie wyznaczylam ;D Kupilam sobie celowo za male spodnie i do nich musze schudnac ;D dresik,zeby bylo na sportowo ; )))

A dzis dzien mi minal swietnie,na sniadanko 2 jajka na miekko,pozniej piers z indyka z grilla z dwoma pieczarkami z grilla z rozmarynem,a na kolacje papryka i pieczarki z grilla.. do tego 3 litry wody,szklanka zielonej herbaty i dwie szklanki czerwonej ;)

a wiec kobietki to moj trzeci dzien.. dzis leciutkie sniadanko bo tylko salata,duzo wody,na obiadek piers z kurczaka pieczonego i udko,a na kolacje cukinia na parze, do tego 2 litry wody,kawa z mlekiem sojowym i herbata czerwona,do tego 15 minut cwiczen na brzuch i godzinka na rowerze,czuje sie lzej ;D jutro nowy dzien ! ;)

Boze dziewczyny czy Wy tez tak macie/mialyscie ... ? Dopiero drugi dzien a ja mam wrazenie ze nigdy nie schudne :(

Hej dziewczyny ! jestem tutaj nowa .. dzis zaczelam swoja diete,w sumie sama nie wierze w to co pisze,mam nadzieje ze jest tez ktos tu kto wlasnie dzis zaczyna  ! razem lepiej !