Waga i centymetry ładnie spadają. Trzymam się założeń żywieniowych i codziennie przechodzę min. 8 tys. kroków. Dawno już nie wytrzymałam w wytrwaniu w założeniach. Jest szansa tym razem doprowadzić wreszcie sprawę chudnięcia dla zdrowia do końca!
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (24)
- Wyzwania (19)
- Listy na forum
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
2025 rok, nadszedł czas rozstania się nadprogramowymi kilogramami i powitaniem lepszego zdrowia własnego organizmu!
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32388 |
| Komentarzy: | 36 |
| Założony: | 28 listopada 2015 |
| Ostatni wpis: | 17 marca 2025 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
NiebieskaZabka
kobieta, 38 lat, Łódź
166 cm, 89.10 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: Cel 1 - wyjście z otyłości (82,6 kg) || Cel 2 - wyjście z nadwagi (68,8 kg) || Cel 3 - zdrowa waga (52-55 kg) || Cel 4 - utrzymanie zdrowej wagi
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
8 marca 2025 , Komentarze (4)
Bardzo pozytywnie mnie nastraja nadchodząca wiosna! Dzięki czemu jest mi o wiele łatwiej utrzymać motywację do działania! Co więcej to nawet wróciłam do przechodzenia min. 10 tys. kroków dziennie, i co najlepsze to czuję się z tym świetnie! Dzisiaj jest 13-ty dzień mojego bezcukrowego życia. Sens jest taki, że nie jem cukru rafinowanego, natomiast ten z owoców i warzyw jest jest jak najbardziej mile widziany!
Pozdrawiam dzisiaj wszystkie kobiety i życzę samych sukcesów!!!
1 marca 2025 , Komentarze (6)
Póki co trzymam się założeń 😏 Dzisiaj sporo ruchu miałam. Kobiece zakupy na żywo po sklepach 😍
27 lutego 2025 , Komentarze (20)
Witajcie serdecznie w Tłusty Czwartek 😁 Kilka dni temu ponownie wzięłam się za siebie ponownie. Wystartowałam z wagą 93,60 kg i BMI 34,00. Przyznaję, że na zdrowszej drodze życia problematyczne są takie święta jak dzisiaj 🤔 Jak sobie radzicie w taki słodki czas, starając się jednocześnie zadbać o własne zdrowie?