Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Dzenaaa

z trudem ale zaliczony dzień 18 sukcesu.!

Pooogoda do dupy samopoczucie tez 2 dni wolnego... czas na powrót do żywych 

Cześć Kobietki..!

Przepraszam ze nie było mnie tu przez ostatnie 2 dni. Głównym powodem są świta i wyjazd do rodziny.. Musze sie przyznać ze rzadko sie widuje z rodzina mieszkamy daleko od siebie i nie możemy pozwalać sobie na zbyt częste spotkania, tylko od święta się widujemy. Spotkanie w gronie rodzinnym, wspominki, odpoczynek, obżarstwo. Tego było mi trzeba.. Ciągle ta samotność ile można.? Dobrze zrobił mi ten 2 dniowy wyjazd niestety muszę dzisiaj już wracać a szczerze nie  chce mi sie.! Ale przynajmniej wrócę do treningów do was i diety. Rozleniwiłam sie przez te 2 dni..  Niestety tutaj gdzie jestem nie miałam możliwości ćwiczyć niestety nie mama takich warunków co mogłoby mi na to pozwolić.. i musiałam przez 2 dni zrezygnować.. 

Kwiecień to dla mnie miesiąc napięty w tym roku.. Za 2tyg mam urodziny i przyjeżdża mój Miś z Londynu i tez parę dni opuszczę żeby spędzić z nim czasu, ale postaramy się aktywnie spędzić zamiast treningu pobiegamy troszkę po górach jak uda nam sie wyrwać z miasta  w każdym razie coś na pewno wymyślimy.!

Ps.

Obmyślałam plan na Maj i na pewno będzie w nim SUKCES EWY ponieważ mega mi się spodoba i myślę czy nie podjąć sie REWOLUCJI. Podwyższyć sobie poprzeczkę  w Maju nie zrobić tych dwóch Treningów za kare za niezadbany KWIECIEŃ.. Program REWOLUCJA EWY z tego co widziałam jest MEGA MEGA INTENSYWNY.   Kara to będzie dla mnie odpowiednia myślę.! a przy okazji efektywna do mojego celu który sobie wyznaczyłam A wy? Wiem ze dzień z SUKCESEM przy REWOLUCJI  będzie takim małym odpoczynkiem dla mnie Ha.!

Szybkiego powrotu do rzeczywistości życzę.!

Dzień 14 SUKCESU wykonany.!

Wszystkie ćwiczenia wykonałam.. dałam rade wróciłam do żywych teraz każdy dzień zostanie zaliczony.! OBIECUUJE.!

Udaanego dnia Kobietki.! I zdrówka.!

Dzisiejszy dzień 12 nie został wykonany.. niestety cos mnie wzięło cały dzień zdycham w łóżku nie wiem jak jutro w pracy wytrzymam... doś mam tej zmiennej pogody... mam nadzieje ze przez noc mi przejdzie i wróce do zywych.. ale postaram sie jutro wykonać dzień 13.. 

Jest mi zlee do bani..

Dzień 11 SUKCESU za mną.!

Nawet nie wiem kiedy mi zleciały te 11 dni.! Dalej jestem zadowolona z Programu Ewy jeden z najlepszych jakich widziałam Juz nigdy nie zrobię 2dniowej przerwy.! NEVER.!

Dzisiaj mam od 11-21 WORK. Wezmę sobie różnice programowe i postaram się napisać żeby mieć z głowy i czas w domu w wolne dni oglądać MÓJ NAJ NAJlepszy serial FOEVER.! wentworth 3

Zycze wszystkim Tygodnia SUKCESÓW.!

10 Dzień SUKCESU za mną.!

Po 2 dniowej przerwie jest trudno mi zacząć kontynuacje ale dałam rade... Z trudem lekkim ale dałam  

Dzisiaj był piękny dzień Kocham to Za tydzień jadę na święta do rodzinki w końcu dych ne sobie.. I trochę zgrzeszę w święta Ale trening zaliczony będzie żeby nie było

Aaaa teraz czas na 

WWE: Wrestlemania 33

9 DZIEŃ chillout.!

Wykańcza mnie ta przerwa 2 dni to za dużo  

Dzisiejsza niedziela spędzana w pracy przebiega dość interesujaco a mianowicie przy komputerze:

• messenger
• Facebook
  
• allegro
• testy na prawko
• Vitalia
• itp

Ale tak szczerze to byłam dziś na 9 w szkole Taak miałam prace kontrolna pisemna z maty ale okazało sie ze przy okazji jest i z geografii pisemna i ustna więc zaliczyłam dodatkowe 2.. i mam je z głowy.. zaś inna bajka z różnicą klas 1 .. czarna magia ale ile może to wujek GOOGLE pomoże.!

Wczoraj rozwiązywałam i uczyłam się na egzaminy przygotowuje się powolutku.. I zawsze miałam 5 błędów pokazanych na CZERWONO.! albo i więcej a tu nagle pojawił się piękny kolor ZIELONY z 2 błędami a za drugim razem z 3 .! Udało się mi 2 razy pod rzad zaliczyć idzie coraz lepiej a co za tym idzie.? Czuje się trochę bardziej pewniej w tym kierunku w przeciwieństwie do tego jakie podejście miałam zanim zaczęłam w ogóle cokolwiek myśleć o prawku.. Jak to się mówi "Jeśli czegoś bardzo chcesz, to możesz to osiągnąć" .. ale z nie koniecznie z prawkiem.. z tego co słyszę liczy się szczęście czy cie przepuszcza czy tez nie.. Czy to prawda.!?

Brawoo Jaa.! Udanej niedzieli i Tygodnia Życzę.!

Dzień 8 CHILLOUT.!

Dzień dobry.!

Dzisiaj mam dzień 8 jak widać mam odpoczynek, ale znając mnie z chęcią bym poćwiczyła.. i wczoraj miałam taki zamysł.. aczkolwiek dzisiejsza noc mi na to nie pozwoliła jak położyłam sie o 24 taak do 2 sie wierciłam w łóżko potem do 3,4 i co za tym idzie cała noc mam nie przespana i musiałam zrezygnować z mojego zamiaru ponieważ musiałam zostać dłużej w łóżku niz plannowałam żebym nie wyglądała jak zombie w praaacy.!

Udaanej soboty i weekendu wam zyczę.. ja 12h w pracy dziś .!

Dzień 7 zaliczony SUKCESEM.!

Dzisiaj Trening zaliczony.. idzie coraz lepiej Dzisiaj mam na 16 do pracy wiec mam troszkę czasu przed praca  

• 2 śniadanko jak najbardziej Taaak .!
  

• Dziś na obiadek mam krem pieczarkowy z makaronem Mmm

Musiałam iść do szkoły po różnice programowe i jak je zobaczyłam to złapałam się za głowę.. wiec w wolne dni od pracy na nudy nie będę mogla narzekać

6 Dzień SUKCESU za mną.!

Dzisiaj trening późno zrobiony ale zaliczony.! Strasznie ręce mnie bolą.. zdecydowanie za duo ćwiczeń jest z podporem na rekach.. Maaasaaakra

Ps.

Dzisiaj byłam na zaakupach i kupiłam cudeńko: 

• WŁOSKI
• SKÓRA
• BADANIA NA PRAWKO ZROBIONE(klamka zapadła)
• SPODNIE
• T-SHIRTY
• NAPISY NA ŚCIANĘ
  

Paaadam od 8 na nogach .. czas trochę odpocząć jutro mam na 16 do pracy więc na spokojnie wszystko porobię

Dziewczyny powodzenia w WYZWANIACH i wytrwałości w wyznaczonych CELACH.!