07.07.2017
(6:00) 30 minut = 2500 krokow.
Spacer 2,5 h :)
Slodycze wciaz wykluczone 
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
DIETA MŻ //
bez pieczywa bialego - 3 razy w tygodniu ciemny chleb. //
bez slodyczy //
bez slodkich gazowanych i nieslodkich ale gazowanych - tylko woda i kawa bez mleka bez cukru //
STEPPER CODZIENNIE //
SPACER CODZIENNIE o ile pogoda na to pozwoli :-)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4486 |
| Komentarzy: | 18 |
| Założony: | 7 lipca 2017 |
| Ostatni wpis: | 8 sierpnia 2017 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
mamaklary
kobieta, 37 lat, Warszawa
168 cm, 63.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała