jajecznica z 3 jaj z cebulą
korniszony 200g
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę ważyc 55 kg i będę:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 106223 |
| Komentarzy: | 158 |
| Założony: | 4 lipca 2008 |
| Ostatni wpis: | 7 września 2015 |
Postanowienie noworoczne: Waga 55 kg
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
2 marca 2012 , Skomentuj
twaróg z rzodkiewką (4%) 230g
pierś z kurczaka 326g duszona z cebulą
korniszony
29 lutego 2012 , Skomentuj
2 twarożki wiejskie chude
2 jajka gotowane
pierś z kurczaka 307g smażona z cebula 261g
korniszony 202g
28 lutego 2012 , Skomentuj
twaróg półtłusty (4%) z rzodkiewką 230g
pierś z kurczaka 289g smażona z cebulą 307g
twarożek wiejski chudy
16 grudnia 2011 , Komentarze (2)
Przestałam liczyć dni, nie do końca stosowałam ściśle Dukana ale wczoraj było ok.
3 twarożki chude 3%
2 jajka gotowane
3 twarożki chude 3%
2 jajka gotowane
kilka ogórków korniszonów
łyżka chrzanu
2 grudnia 2011 , Komentarze (1)
2 jajka gotowane
2 twarożki chude 3% 2x200g
tuńczyk w sosie własnym 185g
2 grudnia 2011 , Skomentuj
2 jajka gotowane
twarożek chudy 3% 200g
pierś z kurczaka gotowana 355g
rosół 750ml
z 2 łyżkami otrąb owsianych
twarożek chudy 3% 200g
2 grudnia 2011 , Skomentuj
2 jajka gotowane
twarożek chudy 3% 200g
pierś gotowana z kurczaka 345g
750ml rosołu w którym gotowała się pierś
z 1 łyżką otrąb owsianych