tuńczyk w sosie własnym (135g)
pierś z kurczaka (271g) pieczona w rękawie z cebulą (197g)
twarożek chudy ze szczypiorkiem
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę ważyc 55 kg i będę:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 106255 |
| Komentarzy: | 158 |
| Założony: | 4 lipca 2008 |
| Ostatni wpis: | 7 września 2015 |
Postanowienie noworoczne: Waga 55 kg
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
3 lipca 2011 , Skomentuj
owsianka z 0,5 szklanki mleka 0,5% i 2 łyżek otrębów owsianych i 1 pszennych, słodzikiem i kakao
3 lipca 2011 , Skomentuj
placek z 2 jaj i tuńczyka w sosie własnym z przyprawami
twarożek chudy ze szczypiorkiem
30 czerwca 2011 , Skomentuj
owsianka z 250ml mleka 0,5% z 2 łyżkami otrąb owsianych i 1 pszennych, słodzikiem i kakao
jajecznica z 2 jaj z surimi (100g)
twaróg chudy 250g
twaróg chudy 250g
30 czerwca 2011 , Skomentuj
owsianka z mleka 0,5% (250ml) z 2 łyżek otrąb owsianych i 1 pszennych, z kakao i słodzikiem, polana jogurtem light truskawkowym (150g)
jajecznica z 2 jaj z cebulą (236g) i surimi (100g)
twaróg chudy 250g
24 czerwca 2011 , Komentarze (1)
jajecznica z 2 jaj z cebulą (233g)
twaróg chudy 250g
twaróg chudy 250g
owsianka z 1 szklanki mleka 0,5% z 3 łyżkami otrąb owsianych, słodzikiem i kakao