Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

odzyskać formę i żyć zdrowo

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 33826
Komentarzy: 444
Założony: 8 czerwca 2019
Ostatni wpis: 19 października 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewelina230419

kobieta, 38 lat, Toruń

168 cm, 73.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 sierpnia 2020 , Komentarze (11)

na liczniku 34 lata

na kolejnym liczniku 66 kg

mama

partnerka wspaniałego mężczyzny 

szczęśliwa chociaż bywają trudniejsze dni 

doceniająca kazdy dzień 

z marzeniami 

(torcik)(torcik)(torcik)

22 sierpnia 2020 , Komentarze (3)

czy przez te upały też  nie macie siły ani chęci do ćwiczeń;mnie nie już one dobijaja zdecydowania wolę chlodniejsze dni; przez brak ćwiczeń zauważyłam że skóra, ciało jest w gorszej kondycji; dziś zmotywowalam się do rozruchu i zrobilam 30 min ćwiczeń 💪💪💪

moje śniadanko 

obiad

8 lipca 2020 , Komentarze (5)

z biedronki coś pysznego polecam

7 lipca 2020 , Komentarze (3)

spocona  ale dumna z siebie że coś robię dla siebie żeby dobrze czuć się we własnym ciele 

7 lipca 2020 , Komentarze (32)

rok temu, ta sama sukienka

19 czerwca 2020 , Komentarze (9)

matka dziś miała wychodne i gdzie się udała- do fryziera 

przed

po

12 czerwca 2020 , Komentarze (6)

wiele z nas podchodzi do tematu zrzucenia kilogramów jako etap przejściowy, który będzie pełen wyrzeczeń, meczarni, który trzeba przejść,  zrzucić wagę i wrócić do dawnego rytmu 

później co się pojawia 

rozczarowanie i efekt jojo

A chyba nam o to nie chodzi