Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 52640 |
| Komentarzy: | 443 |
| Założony: | 26 kwietnia 2021 |
| Ostatni wpis: | 14 marca 2025 |
kobieta, 50 lat, Kraków
158 cm, 80.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
KONDYCJA MINUS 46 i Święta Lipka
Wczoraj nie pedałowałam ale żywcem nie było kiedy. Przeszłam na to deszczu, w ulewie 16 tys kroków.
Dziś godzina jazdy, obciążenie taki 3/8 i podobno 30 km
---
Nie wiem czy dobrze, ze się jednak pokazałam, żebym tylko nie żałowała. Cieszę się, milo, ze tęskniłyście :)
---
Święta Lipka. polecam z pampersem, kanapkami i termosem z kawą. Jedyne co czynne to datkomat.
KONDYCJA MINUS 47 i Wilczy szaniec
Rowerek stacjonarny 60 minut.
---
Dzisiaj Wilczy Szaniec to nie zagubione wśród zarośli pozostałości pohitlerowskich bunkrów, do których docierali tylko pasjonaci.
Dziś to zadbany kawałek historii, który jest bezproblemowo dostępny nawet dla rodzin z wózkami, hulajnogami i rowerkami. Lasy Państwowe zrobiły kawał dobrej roboty i odrobiły lekcje z historii. Dobrze oznaczona trasa, wszystko wyczerpująco opisane. Do dwóch bunkrów można bezpiecznie wejść. Niestety poza sezonem - dlaczego listopad to martwy sezon - muzeum zamknięte, choć doceniam otwarte WC. W sumie to lubię takie pustki, można zatopić się w czasie i przestrzeni
Rowerek.
Zakupiłam, wczoraj przyszedł.
Miałam kupić mechaniczny ale w końcu wybrałam z kołem zamachowym.
Mały, zgrabny, wygodne siedzenie.
Podobno w godzinę spaliłam 430 kcal ???
Mycie samochodów na myjni ;)
Kupiłam ten rowerek stacjonarny.
Kto nie zaryzykuje ten nie będzie zbierał oklasków.
Żartuję.
Nie chodzi mi o poklask tylko o siebie.
Mam ładne brwi choć rzęsy słabo złapały farbowanie.
Mam zrobione ładnie paznokcie, mimo szczerych chęci jak sama robię wychodzą tragicznie.
Zrobiłam badania 40+, bo jak dają to brać, a jak biją to uciekać.
Dotarłam wreszcie do alergologa ale co z tego jak nie ma terminów badań w Medicoverze.
I mimo wszystko idę się umówić do fryzjerki na farbowanie, a potem do Dawida na ścinanie, bo już strasznie mam długie włosy.
Zastanawiam się, pisać Wam o moich wyjazdach i zwiedzaniu?
Nie mam jakoś siły i ochoty na siłownię.
Zastanawiam się nad rowerkiem stacjonarnym. I tak mam tak ciasno w domu, to kolejny grat nie zrobi różnicy, a może pomoże na długie ciemne i zimne wieczory...
Piękna miejsce, trasa spacerowo albo nawet biegowa. Polecam iść w prawo :) Naprawdę tyle dolinek widziałam, tyle skał ale tak cudnego miejsca w tym stylu jeszcze nigdy.
I ta jesień złota w tym roku
