Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Beata465

wielki, dla tych wspaniałych alpinistów, którzy ruszyli ratować innych wspinaczy. Mają już Francuzkę, dotarli do niej błyskawicznie. 

Podziwiam piękno gór, choć samej wystarczają mi ich zdjęcia, nie chodzę nawet w nasze polskie, mój organizm źle znosi od zawsze przebywanie w rejonie gór. Ale podziwiam je i czuję szacunek do każdego żywiołu. 

Nie myślałam, że będę z takim napięciem śledziła akcję ratunkową w dalekich i wysokich górach. Hmmmmm....ile o sobie samych nie wiemy. 

Dobranoc wszystkim , bezpiecznym, spokojnym w naszych domach. 

powolutku z wagi....ło matulu, ło jak się cieszę ...dzisiaj rano pochwaliłam się sama....paszczowo . Tzn. nie najadłam się w ramach pochwały , tylko wydałam z siebie odgłosy paszczowe w stylu " brawo kobieto", " to dzięki tobie spadło trochę wagi" o i takie tam. Śniadanie tradycyjne, treningowe czyli trzy plasterki bekonu i trzy jajka i dwa nieduże pomidorki ....co prawda treningu dzisiaj nie będzie z racji " racji" ale niech organizm się rozpędza. Jak wam już mówiłam z moich ostatnich obserwacji, dla mnie chyba wskazane jest zjeść kolejny posiłek, kiedy zaczynam odczuwać lekki głód. Zaraz podszykuję kurze cycki to będę miała z głowy ze 3 dni zastanawiania się co by tu zjeść.  

Z racji kolejnej rocznicy urodzin wielkiego Amadeusza, jako wyjątkowo zboczona baba, słucham sobie do śniadania " Requiem" . Może później ( jak mnie już goście opuszczą, obejrzę Amadeusza - to jeden z moich ulubionych filmów), tak sobie planuję, poleciawszy do dziecia , że mogłybyśmy śmignąć do Salzburga , to tylko 140 km od Monachium, a poczułabym wyjątkowość tego miasta.

A propo Requiem to kiedyś wydając dyspozycje względem mojego pochówku poprosiłam o Lacrimosę ...nad resztkami mojego jestestwa, ale teraz w związku z narastającym zezłośliwieniem mojego i tak piekielnego charakterku, skłaniam się ku  " Final countdown" kurcze, przecież mogę znikać z tego świata z hukiem prawda? Zresztą mam cichą nadzieję, że za 72 lata z kawałkiem to będzie mnie można spokojnie wysypać do morza albo i postawić w gustownym, inkrustowanym srebrem puzdrze  na kominku albo innym parapecie. 

No dobra , dalekosiężne plany już zaplanowane , nawet mój mąż , kiedy w towarzystwie spytano go czy wie jakie jest moje największe marzenie, radośnie odrzekł " chcesz być skremowana" - odrzekłam z uśmieszkiem " co za pamięć, niestety nie uczynię ci tej przyjemności z jednego tylko powodu, zejdziesz przede mną". Oczywiście towarzystwo przy stole miało ubaw, z tej jakże życiowej przecież rozmowy. 

Ale żegnam się z wami , jak zawsze radośnie, życząc wam super soboty - chociaż pogoda, przynajmniej u nas do chrzanu, pognałam przynieść jagody z zamrażarki i brrr.....coś mrzy, fuj...i do tego smog...ponad 300 % zanieczyszczeń, dobrze że ja dzisiaj jestem kurą domową wersja 3.0 . Miłego dzionka  

ale sił to ja nie mam..nawet dzisiaj poprosiłam małża , żeby mnie zawiózł do mojego Dawida Nożycorękiego, bo nie miałam specjalnie siły leźć. A mój maestro, od wtorku jest pod patronatem L'Oreala no i dzisiaj jak mu powiedziałam rób co chcesz ...to mi zrobił tak 

po bokach jest ciemny szary ( wpadający w niebieski) mało widoczny bo kazałam się obciąć krótko ...bo dzisiaj to już wyglądałam jak najstarszy pingwin czubaty na ziemi, co oczywiście Dawid skomentował " bo zachciało się boki zapuszczać" ...na czubie miałam jasną plamę...obciął mi włosy a potem na tej jasnej plamie zrobił...perłę...lekko różową. Stwierdził, że taka klientka to skarb...bo może sobie na mnie swobodnie potestować nowe farby. Potem oczywiście mnie obfotografował i zrobiliśmy sobie " samojebkę" i skwitowałam, że ja będę od niego kasę brała za to że jestem materiałem do eksperymentowania. Potem przylazłam powoli do domu i muszę powiedzieć, że siły mnie opuszczają, ostatnie trzy noce miałam przerąbane...budzę się o 1 50 i potem obracam się chyba ponad godzinę i nie mogę zasnąć a rano wstaję i chodzę jak przetrącona, bo przecież ciągle gdzieś lezę. Zaraz zjem obiad, umyję podłogę w kuchni, bo wczoraj załatwiłam łazienkę i korytarz i może się zdrzemnę. Pogoda nie bardzo sprzyja żywotności, szaro, pochmurno, co z tego że w miarę ciepło. Aaa wspomniałam chyba, ze poprosiłam dziecia o kupienie mi aparatu, podesłałam jej nawet linka, ja zobowiązałam się spłacać go jej w ratach. Zgodziła się i oświadczyła, że kupi mi w Monachium bo tam jest 500 zł tańszy niż u nas ( a ja oczywiście i tak wygrzebałam najtańszą opcję jaką trafiłam w sieci). No dobra odsapnęłam troszkę , lecę do roboty aaaa.... i jeszcze polecenie ...dopiero dzisiaj się dopatrzyłam, że w Rossmanie, ten korektor jest w promocji, niecałe 15 zł. Gorąco go polecam, jest leciutki, błyskawicznie się rozprowadza, pięknie rozświetla okolice pod oczami. 

no a teraz...skoro spełniłam mój donosicielski obowiązek lecę ...paaaaa

tym co zobaczyłam dzisiaj na wadze. Boże mój ...pooooszła w dół. Czyli ...w moim przypadku po prostu należy jeść wszystko ale jednak dopiero wtedy kiedy zaczynam czuć " mały głód ssący moje podpiersie". Śniadania to głównie jajka na bekonie , boczku albo szynce ( ale staram się mieć boczek) - z tego względu , że albo zjadam to śniadanie przed treningiem ( siłownia)  albo po treningu ( pływalnia), do tego pomidory potem staram się zjeść owoc, potem obiad - pierś z indyka ( znacznie rzadziej z kurczaka) obsmażona na maśle klarowanym i upieczona w niskiej temperaturze , do tego jakieś warzywa ( nie za wiele) wciąż nie mam ochoty na węglowodany, chociaż lubię i makaron i kaszę gryczaną , nie wiem jakoś nie odczuwam potrzeby ich jedzenie ...do śniadania jem dwie kromeczki mojego chleba żytniego na zakwasie z ziarnami , potem na przekąskę albo orzechy albo warzywo , udało mi się wrócić do marchwii, jakaś lepsza smakowo jest w tej chwili, ma smak marchwii, bo przestałam ją jeść min z tego względu, że miała ohydny, bezpłciowy smak. I na kolację nabiał, twarożek albo kawałek sera żółtego i znowu albo ogórek kiszony, albo pomidor. No i oczywiście co jakiś czas magnez ...czyli kawałek czekolady popity kawą ( ale nie na kolację) . To tyle na polu jedzeniowym. Dzisiaj niestety jestem formą osiadłą...a raczej wędrującą przez morze czerwone. Tzn. wypełznę do Media expert...nie bywam w takich przybytkach, ale w związku z tym aparatem fotograficznym, znajomy mi podpowiedział, żebym przed zakupem w sieci, poszła sobie go obejrzeć na żywo, wzięła go do ręki itd. Patrzyłam wczoraj na cenę w me. Niech się w ...odwłok pocałują, jak sięgną...tu mogę kupić na raty w takiej cenie, w jakiej jest wystawiony. A w me kupno na raty wiąże się z zapłatą dodatkowych 500 zł....oooooo czytać i liczyć to ja umiem (  chociaż nie lubię). Ponieważ Ola zarezerwowała nam już spalnię , nawet mam łóżko na dole, bo czy ktoś widział malutkiego hipopotama wspinającego się na górną koję??? Biedna się martwiła, że odpisali " postaramy się ale nie obiecujemy" , no to jej poradziłam " po prostu napisz, że na dole ...bo jestem po operacji kręgosłupa" no i .....voila ...przyszedł mail...że łózio jest i nawet " bez dodatkowych opłat" . Ponieważ wiem, gdzie jesteśmy to wczoraj spędziłam " wstępnie" ponad 2 godziny na planowaniu naszych tras obchodzeniowych. Teraz muszę, to wsio uporządkować ....podzieliłam atrakcje na 3 części miasta....żeby jak najwięcej zobaczyć idąc np. w kierunku muzeum historii naturalnej ( czytaj oceanarium) to od razu stocznia gdzie można zobaczyć replikę statku Kolumba, to od razu kolumna Kolumba itd. to co mamy po drodze....teraz muszę to dopracować ....mam wielką ochotę pójść do muzeum egipskiego pownieważ dość często się mumifikuję ( wstępny proces pt. balsamowanie) to dobrze byłoby się dokładnie przyjrzeć ...efektom. Teraz muszę nam to dokładnie przeanalizować, podliczyć odległości, żeby nam nogi w szyję nie weszły, posprawdzać ceny biletów i godziny otwarcia , sprawdzić gdzie mogę bezproblemowo robić zdjęcia. Iiiii ustalić z współdrepczącą czy akceptuje taką marszrutę. Potem to pięknie przerobię na mapki ...i hajda ....będziemy się włóczyć, podziwiać i nasiąkać cudowną atmosferą. 

Aaaa wpadłam jeszcze na pomysł wykupienia sobie polisy ...na wypadek leczenia, wypadku itd...pan mi wyliczył, ze przy ubezpieczeniu kosztów leczenia na 500 tyś., wypadku na 50 tyś, OC i coś tam jeszcze taka polisa będzie mnie kosztowała 82 zł. No i po niedzieli idę i robię ...82 zł to pikuś, przy ew. rachunku np. za gipsowanie skręconej kostki, na kilka tysięcy . 

No i to by chyba było na tyle ....po części się usprawiedliwiam dlaczego ostatnio jest mnie mało ( choć myślę, że są osoby, które się cieszą ....że nie czytają moich wypocin i wyjęczeń) . 

Życzę wam milutkiego dnia, u nas dość ciepło, słońce wypełza na nieboskłon, niestety pod stopami ...zamarznięte błoto,tworzące muldy. Nienawidzę takiego stanu, nienawidzę, no ale trudno ....pełznąć trza, zrobić co jest do zrobienia.

Bilety kupione. I koniec i kropka. Lecimy. 

Oczywiście, rezerwacja z przygodami, żeby nie było tak łatwo. Zabrałam się rano za rezerwowanie biletu i wysyłanie wiadomości do holki czego mi tam potrzeba do biletu dla niej ( piniędzy to obowiązkowo) no ale włażę na stronę przelotnika...wybieram lot i oczom nie wierzę ...tam już parę doop miejsca zajęło, na szczęście w pierwszym rzędzie trzy czekają. No to ja cyk sobie miejsce przy oknie ...żeby podziwiać światła Europy w czasie lotu, wypełniłam co mam wypełnić, do płacenia a tu mi ...kartą każe płacić i do tego ...kredytową. Nosz kurza morda, nie mam takiej karty i mieć nie chcę. Wysyłam smsa do dziecia czy żyje? Dostaję odpowiedź że żywa a czemu miałaby być martwa? Odpisuję ...bo chcę dzwonic....dzwoń zarządziła . No to dzwonię do tych Miemiec....i dalej lamentować....jaka karta ? nie mogę inaczej zapłacić? A ona ...wpisz swoją normalną kartę? Ma wypukłe cyferki? Oni z reguły piszą karta kredytowa ale honorują normalne płatnicze.Wpisałam ...jest ...przyjęło zaczyna płatność i kur....nie może zrealizować bo nie ma kasy. Jak to nie ma kasy , jak kasa jest na koncie przecie dopiero przelałam z tajnego konta na mniej tajne. Dobrze że od razu w smsie pokazała się informacja żeby w sprawie zmiany limitów zadzwonić do banku. Dzwonię ...tu mi jaja stygną na boczku i na talerzu, kawa zimna, muszę zaraz wychodzić na siłownię a tu nie mogę biletu kupić...no gorąco mi . Na szczęście o 7 20 to ludzie śpią, pan odebrał telefon w trymiga i chciał mi pomóc...chciał biedny, bo oczywiście ja samosia, jak mi już powiedział gdzie mam wleźć  to cyk, cyk ...zrobiłam , podziękowałam, roscypiłam się z panem i kupiłam bilet. No to dawaj pisać do Oli, że ja już bilet mam ...nie mogła ze mną  rozmawiać...bo się rychtowała do pracy, obiecała zadzwonić z pracy, ale to ja jej odpisałam, że nie będę mogła bo lecę się katować i będę wolna po 11. Jeszcze zadzwoniła Długoręka, że ma jakieś pismo do odczytania przez osobę znającą język prawniczy no ale obiecała mi szlachetną dupencję zawieźć na siłownię, więc na nią poczekałam. Wywściekałam się należycie, Michał był dzisiaj gorylem nieludzkim , tak nas skatował....szczególnie pośladki i nogi, że jeszcze mi się chyba pot nie lał ....głównie z czoła, nigdy tak jak dziś. Wylazłam z zajęć zaraz zadzwoniłam do współtowarzyszki rozkosznej podróży. A ona mi melduje że kasę przelała ale chciałaby bardzo przy moim ...cycku siedzieć. Orzekłam , że jak tylko wrócę do domu i okaże się, że mam jednak kasę i na jej bilet to zaraz jej kupię. Wróciłam kurcgalopkiem, sprawdzam konto no jest jeszcze na jeden bilecik. Ja do płacenia i znowu ten sam numer...nie mogę zrealizować transakcji bo nie mam środków . Oświetliło mnie niczym LED, że idiotka rano ustawiłam sobie limit dzienny i miesięczny na 1000 zł a tu już będzie 1032 zł. Ożesz ty bezmózga ćwierćinteligentko. No to znowu włażę do banku i zmieniam limity. Udało się i jest bilet dla Oli ...będziem boczek w boczek, będziem mogły wyglądać przez okienko i iiiiiii...co dla mnie najważniejsze , wyciągać kopyta , bo miejsca przed nami dosyć. Ponieważ energia mnie rozsadza, tak się cieszę....że niedługo znowu nasycę oczy moim ukochanym miastem, to od razu wysłałam maila do hostelu z pytaniem o ew. rezerwację małego apartamenciku ( zamiast łóżek w dużych salach) może się uda...wszak głupi ma więcej szczęścia niż rozumu ( profilaktycznie zagrałam tez w lotototka). Jeszcze została mi jedna rzecz.....zaraz zadzwonię do kolegi i poproszę, żeby mi pomógł kupić niezły aparat fotograficzny. Nie chcę pożyczać...wolę mieć swój, a pomyślałam sobie, że przecież durna pała mogę kupić na raty..tak mi będzie łatwiej płacić. I tak oto uznaję swój dzień za bardzo, baaaaaaaaaaaaaaaaaardzo udany. Takiego samego życzę wam wszystkim , a teraz idę pożreć jakowegoś owocka np. bananka. Tamtamtaramta uaaaaaaa, sialalalalalalalalalalalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Ahoooooooooooj

bilet do Barcelony zapłacony Jezuuuuuu jak się cieszę. Moje kochane, kolorowe, przecudne miasto. Hurrraaaaaaa. A teraz lecę na siłownię. Bo kupno biletu było oczywiście z przygodami , opowiem później . Buziaki

Leżę w łóżku, pokasłuję, czytam Joe Alexa, obejrzałam Rozgwiazdę ( Starfish) polecam i teraz ćwiczę mięśnie pośladów w rytm, przebojów jakże mi bliskich. Moich drodzy ...dans, dans...dans....karnawał mamy 

Zapraszam do zabawy https://www.youtube.com/watch?v=KNJ3MKT9ln0&list=PL7Dwws83LfsZuvvE_f8jXLNv57zvwNgPA, wracam do napinania mięśni i kołysania biodrami . Ahooooooooooooooj

to się wkurzam ( z reguły) a dzisiaj....spoko. Obudziłam się raniutko, naszykowałam na siłownię...chłepczę sobie wodę z cytrynką a tu mi się leje z nosa ...myślałam, że to mi wczorajsze zimno puszcza a tu....krew. Nosz piernik...jak młodociana miałam bardzo często krwotoki z nosa, przypalane naczyńka u laryngologa,  ale od 40 lat spokój. Co prawda już po wszystkim ale wściekanie odpuszczam z rozsądku. Nie chcę być niczym " lady in red" . W związku z powyższym mam duuuuużo wolnego czasu i chyba pójdę śladem Ani i wywalę trochę ciuchów na allegro. Dawno tego nie robiłam...ale nie znoszę takich " bezpłciowych " zajęć...dobrze że mam sporo "gotowców" to tylko pomierzyć i podstawić wymiary do wzoru muszę zaraz się zmotywować...najlepiej ustnie, póki mi się jeszcze chce. No to nastawiam wodę na herbatkę z pigwowca japońskiego i idę bawić się w fotograta , miłej soboty, choć pogoda do ...chrzanu, że tak kulturalnie ocenię. No to idę....Długoręka mnie próbuje zarazić swoim " wkurwem" poprzez smsy,  hihihihihi ale ja jestem dzisiaj niczym wódz Bromden. A propo, gorąco wam polecam zdobywcę Złotych Globów Trzy bilbordy za Ebbing Missouri, bardzo gorąco polecam , obejrzałam wczoraj , świetny film. I to by było chyba na tyle. Ahoooooooooooooooooooojjjjjj, idę zanim mi się odechce działać 

Wczoraj sobie otworzyłam w moim laptoku taki plik " odchudzanie" . Plik ten założyłam ponad rok temu w celu ...schudnięcia. Motto które widnieje na początku każdego miesiąca brzmi " Mogę i zrobię" ...otóż...usłyszałam wczoraj trzask mojego rozdarcia. Zeszyłam je catgutem i doszłam do następującego wniosku. Jestem jakaś porąbana...albo mam rozdwojenie...O ile w sferze wysiłku fizycznego jak najbardziej mogę i robię. O tyle na polu odchudzania kompletna porażka. Mało że nie schudłam tyle ile sobie założyłam w planie nowego 2017 r. to jeszcze przytyłam...5 kg. Nie bardzo mogę się sama rozszyfrować. Dochodzę do jednego wniosku. Nie mam konkretnego i mocnego powodu żeby się odchudzić.. Sprawność fizyczna mnie zadowala, wyniki są dobre, choróbska mnie nie dręczą. Z ubraniem się nie mam problemu. Wał atlantycki nieco się wchłonął, cycki zgodnie z prawem Newtona ...lekko obwisły ( ale tak jest jak się cycki posiada) , no cóż fizyka działa. Nosz kurza mać nie mam motywu przewodniego i już. Widać w najbliższym czasie będę taka połatana i pospinana agrafkami ...ale dalej już rozdzierać się nie zamierzam. Chwilowo odpoczywam po moim porannym wściekaniu, zaraz idę polędwiczkę z dorsza piec i nawodnić się jakowymś suszem leśnym ( może być igliwie, w zasadzie nie toleruję zapachu morskiego). Miłego popołudnia. Ahoooooojjjjj