Pamiętnik odchudzania użytkownika:
muminek123

Mo ja silna wolna Wola ,gdzieś uciekła i nie chce do mnie wrócić .UWAGA!!!!Jesli ktoś z Was ją widział to zaraz ją do mnie zawołajcie PLISSSSSSSSSSSS.Bo już widzę na horyzoncie Jo-Jo(o nie !!!!!!!!!!!)nie chcę nosić tych NAmiotów .Dzis na razie tylko100gram serka ziarnistego i Kawusia ojej a do wieczora tak dalekooooo

Może to wina-@ bo mnie nawiedziła cosik wcześniej,ale to mnie nie zwalnia z tego ,żeby  wpieprzać jak oszalała .

Czekam na Wasze Wrzaski hehehe -pozdrawiam Poniedziałkowo i mam nadzieję ,już dietkowo i bez takich tam ..................

Tak jak myslałam, że waga jest dla mnie super odpowiedzią na to co Ja jem.Wczoraj jeszcze zanim poszłam spać zapchałam się po same uszy ,a dzisiaj przecież- ważenie.No to mam co chciałam ,stawałam tak ostroznie hehehhehhe że sama z siebie sie śmiałam i co?????????????i NIC!!!!!!! Ani w górę  ani deczka w dół hahahahaahha Ale ja jej dammmmm bęc  ,bęc .Postanowiłam że będę  się ważyć co dwa tygodnie i Już!!!1

Dziś sprzątam od samego rana ,oj mam już dość powoli tych Wakacji ,dzień jak odbity na kxero,codziennie to samo.

Menu:

Sniadanie

Activia ze śliwką i otrębami

kawka, 3 szklanki wody z cytryną

teraz  jabłko

obiad: warzywa na patelnię z piersią

kolacja hmhmhmhmmh...chyba serek wiejski

Pozdrawiamm cieplutko i dzięki za wejścia (2dni na Vitaliiii ponad 100 wejść cieszę się OGROMNIE Papa

Dziś juz po zakupkach ,same warzywka i owoce  ,zobaczymy jak je sprawnie przyrzadzę hehehehe.Pogoda troszku lepsza ,nie pada a to najważniejsze .Mała poszła spać ,to mam chwilkę dla siebie tzn.nastawić pranie ,obiad itp itp itp....Fajny dzień mi się zapowiada ,prawda???????

Jeszcze muszę skoczyc do teściówki ,co by firanę skróciła .....zobaczymy co ona na to ???:)

moje menu na dzisiaj:

Rano :

pół serka homo i otręby

kawka  i banan(zaczynam jak Małysz tyle ,że on bułkę z bananem

pół jabłka  teraz

obiad

kalafior gotowany

a dalejjjjjjjjj nie mam pomysła hehehe dawajcie jakiś czekam ......-buziole czwartkowe

Witajcie kobietki.Oj pogoda nie nastraja optymistycznie ,ale co tam  są Wakacje -trzeba łapać kazdy dzień,ja już po brzuszkach .....teraz myślę co na śniadanko ????? i obiadek ,moze mi podpowiedziecie coś fajnego hehehe dietetycznego ?????Pozdrawiam z rana i lecę do Waszych pamietniczków ,które mi bardzooooo pomagają-Pa

Jak ja lubię czytać te pamietniki:)-od razu mi dodają powera hehehe i lecę do robić brzuszki albo jezdzic na rowerze .Dzisiaj od rana dietkowo ,jestem zadowolona sama z siebie ,aby tak dalej -pozdrawiam Wtorkowo: