Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aliciaaa

Pierwszy dzień diety. Jestem głodna! :(:(:(:(

Nie za bardzo się w tym wszystkim jeszcze łapie. Obczaiłam to i tamto. Muszę ściągnąć apke może będzie to bardziej widoczne. Ahhh 2 dzień nowej pracy. Od rana na pełnych obrotach, wracam do domu zjem coś i mam ochotę zakopać się pod kołdrą... Nie! zaraz zabieram się za trening. Ostatnio nie robiłam nic i odbija się to niestety na moim samopoczuciu. Dziś ciężki dzień za mną. Mnóstwo nowych informacji, nacisku przełożonego, informacji, informacji, informacji.... ble! Ale dam rade! trzeba się zebrać do kupy uśmiechnąć i działać. Przesyłam jeszcze ciut mojej pozytywnej energii. A co! Podzielę się :*

Nigdy nie udało mi się schudnąć za pomocą diety. W sumie chyba nigdy nie udało mi się schudnąć. Mam wzloty i upadki. Ćwicząc- pięknie rzeźbi się moje ciało ale waga ani drgnie. Nie zawsze jednak mam czas na ćwiczenia. Trenowałam crossfit - urosłam w barach i zaczęłam przypominać babochłopa. Masa rosła bo potrzebowałam więcej jedzenia a nie o to mi chodziło... Uwielbiam treningi crossfitowe, ale muszę je ograniczyć do minimum. Katuję Chodakowską. Zdrowe odżywianie? Też się staram ale nie zawsze mi to wychodzi. Postanowiłam spróbować z bediet. Zobaczymy jak się potoczy nasza "współpraca". Od jutra działa mój multisport a od czwartku wjeżdża dieta. Życzcie mi powodzenia!