Ostatnio dodane zdjęcia

cheetos
cheetos

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chce przesunąć ślimaka!!! Cel 1: Do Świąt Bożego Narodzenia -> 65kg

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 52572
Komentarzy: 771
Założony: 1 maja 2007
Ostatni wpis: 21 lipca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cheetos

kobieta, 39 lat, Rzeszów

164 cm, 74.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

16 lutego 2008 , Komentarze (1)

Dopadło mnie choróbsko i ledwo żyję...:( Nie mam na nic siły, ale A6W przemęczę...

Pokus dziś było ogromne ilości w związku z urodzinami siostrzyczki, ale słodyczy nie tknęłam, choć normalnie jadłam do 18:00 (bez cukru znaczy)

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

odrobię jutro bo nie  mam siły

OK

A6W

11 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam

:/

16 lutego 2008 , Komentarze (2)

Ad.15.02

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

10 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam

:/

16 lutego 2008 , Skomentuj

Ad 14.02

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

9 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam

:/

16 lutego 2008 , Skomentuj

Ad. 13.02

zaległości

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

8 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam

:/

12 lutego 2008 , Komentarze (3)

 :)egzamin zdany mogę wracać narazie do dietki:):)

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

7 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam

:/

i pusto będzie w baryłce...

Kamilka też wróciła, więc bedzie git:)
Trzymajcie sie kobitki papa:*

11 lutego 2008 , Komentarze (2)

wymęczona tabelka, bo nie mam kompletnie na to czasu dziś:/

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

6 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam

:/

10 lutego 2008 , Komentarze (2)

:)

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

5 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam

:/
 Idę śnić o gadzie mym...
 

9 lutego 2008 , Komentarze (1)

 tabeleczka:)

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

4 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam w ogóle, bo nie umiem głodna się uczyć, a muszę

nie dobrze
 
Kamilka trzymaj się:)) Damy radę:) Mnie taka ochota teraz naszła że poćwiczyłam ponad program

A teraz dobranoc wszystkim:)

8 lutego 2008 , Komentarze (2)

  Wklejam tylko tabelkę i spadam się kąpać, bo przed chwilą poćwiczyłam i pasuje pozmywać z siebie wysiłek:)

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

3 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam dziś, ale więcej niż 1000 na pewno:/

Średnio dobrze

DOBRANOC wszystkim:):)

7 lutego 2008 , Komentarze (4)

  Witam witam::):):):)


  No i kolejny dzionek do przodu

 

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

2 dzień

OK

Zjedzone kalorie

ok. 900

Git

 Chciałam tylko spytać - jakby ktoś wiedział - w A6W to jak jest z tymi powtórzeniami? W pierwszym ćwiczeniu 6 razy każdą nogę się powtarza czy razem ma być 6 (czyli po 3 każda noga)???
Kiedyś to ćwiczyłam, ale nie pamiętam jak to było://


Miłego wieczoru - bez jedzenia rzecz jasna:)