Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (1)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 52406 |
| Komentarzy: | 771 |
| Założony: | 1 maja 2007 |
| Ostatni wpis: | 21 lipca 2014 |
Postępy w odchudzaniu
|
słodycze |
0 |
OK |
|
Jedzenie po 18:00 |
0 |
OK |
|
rowerek |
- |
- |
|
A6W |
20 dzień |
OK |
|
Zjedzone kalorie |
Nieliczyłam |
:/ |
- 2kg
równiutko 73kg:):):):):):)
A mam jeszcze końcówkę okresu więc jest git:):
Pomierzyłam się jeszcze no i wszędzie mi ubyło - jakie to fajne uczucie jak widzisz sens swojego poświęcenia i efekty:)
Moje dokładne wymiary: (NEON odp.w komentarzu)
Szyja - 33cm
Talia - 77cm
Pas - 87cm
Biodra - 99cm
Udo - 59,5cm
Łydka - 41cm
|
słodycze |
0 |
OK |
|
Jedzenie po 18:00 |
0 |
OK |
|
rowerek |
30 minut |
OK |
|
A6W |
19 dzień |
OK |
|
Zjedzone kalorie |
ok. 1000kcal |
|
PS Kamilka Ty tez tak niedługo polecisz w dół:)
Znowu się musze uczyć do egzaminu, więc ciężko mi będzie mało jeść te kilka dni:/
|
słodycze |
0 |
OK |
|
Jedzenie po 18:00 |
0 |
OK |
|
rowerek |
30 minut |
OK |
|
A6W |
18 dzień |
OK |
|
Zjedzone kalorie |
troche ponad 1000 kcal |
:/ |
Dostałam okres, więc całe "wnętrze" mnie boli i zmusiałam się jedynie do A6W - rowerek natomiast dziś odpuściłam://
|
słodycze |
0 |
OK |
|
Jedzenie po 18:00 |
0 |
OK |
|
rowerek |
- |
- |
|
A6W |
17 dzień |
OK |
|
Zjedzone kalorie |
niecałe 1000 kcal |
OK |
Idę spać, więc dobranoc wszystkim:)| Zymasz?słodycze | 0 | OK |
| Jedzenie po 18:00 | 0 | OK |
| rowerek | 30 minut | OK |
| A6W | 16 dzień | OK |
| Zjedzone kalorie | ok.1000kcal | OK |
Dziś z rana problem nr1 - brak ciuchów w szafie.. hehe Nic mi dziś nie pasowało:/ Zanim wygrzebałam coś oczywiście byłam jak zwykle spóźniona... hehe
W pracy luzik:)
Tak sobie myślę że już by mogła ta wiosna przyjść, bo człowiek by wyszedł na świeże powietrze, takie cieplutkie i aż by sie pobiegać chciało..
Dzień light:)
|
słodycze |
0 |
OK |
|
Jedzenie po 18:00 |
0 |
OK |
|
rowerek |
30 minut za wczoraj |
OK |
|
A6W |
15 dzień |
OK |
|
Zjedzone kalorie |
ok. 800 kcal |
:OK |
A mój gad
poszedł sobie kotleta usmażyć.... TERAZ... jest już prawie północ...ehh ludzie to mają tę przemianę materii... hehe
Rano wybiegłam z domu jak zwykle do pracy a mój samochód
jak bałwan... zanim go odżnieżyłam to już byłam spóźniona a jeszcze po koleżankę i tempem żółwia, bo drogi nie zdążyli odśnieżyć no i 15 minut po czasie dojechałyśmy... W biurze na "dzień dobry" komputer odmówił współpracy z innymi hehe znaczy odłączył się od sieci no i informatyk musiał przyjeżdżać...
Potem znowu się okazało że się pomyliłam w rozliczeniu i wszystko było do poprawki...
3 razy wychodziłam to do sklepu, to do urzędu i za każdym razem miałam wziąć przy okazji spodnie koleżanki do krawcowej - ZAPOMNIAŁAM
Wszyscy orzekli, że się chyba zakochałam...
No może i racja...:)
ale narazie tego tak nie sprecyzuję....
| słodycze | 0 | OK |
| Jedzenie po 18:00 | 0 | OK |
| rowerek | 30 minut za wczoraj | OK |
| A6W | 14 dzień | OK |
| Zjedzone kalorie | ok.700kcal | OK |
Buziole na dobranoc:* Trzymajcie się znowu jutro:)
|
słodycze |
0 |
OK |
|
Jedzenie po 18:00 |
0 |
OK |
|
rowerek |
30 minut za wczoraj |
OK |
|
A6W |
13 dzień |
OK |
|
Zjedzone kalorie |
niecały 1000kcal:) |
OK |
Kurcze koniec by było z tym!!
Chora jestem i słaba choć jest i tak lepiej niż wczoraj. Ale zamiast nie jeść to ja jem, no bo co sie marnować będzie... wrrrrrr sama sie na siebie wkurzam i łapie doła jak pomyślę że nic mi w dół nie idzie a wszystko z mojej oczywiście winy. A przecież potrafię i umiem schudnąć.. Udowodniłam to prawie rok temu.
No to co mi pozostaje - tylko nie jeść.. no znaczy mało jeść:))
Samruję ślicznie nóżki i brzuszek kremikami dwa razy dzienie już od 16 dni i różnice widać..widać.. całkiem inna ta skóra się zrobiła, a i 1cm uciekł na udkach:)))
No dobra tyle pustego gadania i biore sie do roboty, bo ćwiczonka mam jeszcze do zrobienia:))
| słodycze | 0 | OK |
| Jedzenie po 18:00 | 0 | OK |
| rowerek | 30minut z wczoraj | OK |
| A6W | 12 dzień | OK |
| Zjedzone kalorie | Nieliczyłam | :/ |
Kamilka, sorry, za to żarcie dziś, ale jutro już sie ślicznie biore do roboty:)
Muszę zbierać pozytywną energię i widzieć same plusy we wszystkim:))))
BĘDZIE GIT:)