kasza gryczana z polędwicą z indyka. jako sałatka duszona z indykiem marchewka.
Ostatnio dodane zdjęcia
O mnie
jestem mamą ośmiomiesięcznej Coco i do dziś chodzę w ciuchach ciążowych |
czas to zmienić, bo na obiad jem tylko dwa duże ziemniaki i... wiaderko mniejszych (8
| odstawiłam dziś colę (20.8.2012)
_______
____ aktualizacja:
Coco ma 4 lata, po raz setny próbuję odstawić cole i nadal jestem grubasem... (???) ___________
{01/11/2018}
Dobijam do wagi z końcówki ciąży - ale dziecko od 7 lat na świecie! Wczoraj nie zmieściłam się w przecudną sukienkę, więc szala goryczy się przelała. Koniec! Chudnę i już! Tym razem mi się uda. _________________
[10-07-2020]
coco ma lat prawie 9, nawet ma brata prawie 9-miesięcznego, a coca-cola jak była podstawowym produktem spożywczym, tak nim została. teoretycznie od 12.6.2020 jestem ?trzeźwa?, ale zobaczymy jak długo... a waga? tragedia. ???? ale mam ambitny plan - zrzucić 30 kilo. sukienka czeka, a jak - jak na razie jestem na dobrej drodze. ??
____ aktualizacja:
Coco ma 4 lata, po raz setny próbuję odstawić cole i nadal jestem grubasem... (???) ___________
{01/11/2018}
Dobijam do wagi z końcówki ciąży - ale dziecko od 7 lat na świecie! Wczoraj nie zmieściłam się w przecudną sukienkę, więc szala goryczy się przelała. Koniec! Chudnę i już! Tym razem mi się uda. _________________
[10-07-2020]
coco ma lat prawie 9, nawet ma brata prawie 9-miesięcznego, a coca-cola jak była podstawowym produktem spożywczym, tak nim została. teoretycznie od 12.6.2020 jestem ?trzeźwa?, ale zobaczymy jak długo... a waga? tragedia. ???? ale mam ambitny plan - zrzucić 30 kilo. sukienka czeka, a jak - jak na razie jestem na dobrej drodze. ??
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 20649 |
| Komentarzy: | 153 |
| Założony: | 3 listopada 2007 |
| Ostatni wpis: | 13 sierpnia 2022 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
justyna3000
kobieta, 44 lat, Wrocław
165 cm, 85.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Kolacja - tuńczyk bez tuńczyka
17 września 2017 , Skomentuj
A tu wczorajsza kolacja. Pikantna kanapka z tuńczykiem, chociaż próżno tu szukać tuńczyka, ale jest indyk.
17 września 2017 , Skomentuj
Wczoraj siadłam i wymieniłam prawie cały jadłospis tak, by do mnie pasował. Dziś jeszcze korzystam ze starego i... trafiła mi się pasta z kurczaka i papryki. Nie chciało mi się smażyć kurczaka, ale została mi poerś z perliczki z wczorajszego obiadu. I powiem szczerze, że jestem pod wrażeniem. Duża porcja - całe dwie kromki. Brzuch do dwunastej pełny! Następnym razem robię dla całej rodziny na śniadanie.
15 września 2017 , Skomentuj
czyli wersja light mojej ukochanej sałatki jarzynowej. Składniki to ogórek kiszony, kukurydza, jajo i szynka. Nie ma ziemniaków i ciężkiego majonezu, ale ja jestem zachwycona! Wersja loght = 250 kalorii. Moj numer jeden. :o)
3 września 2017 , Skomentuj
jajecznica po meksykańsku czyli jajecznica z kukurydzą i fasolą. w smaku całkiem ciekawe. ja bez pieczywa nie przełknę, więc musiałam zgrzeszyć i posilkć się pieczywem - połówka bułki fitness.
2 września 2017 , Komentarze (2)
i na plusie w porównaniu do ostatnich wyników. ponieważ ważę się nałogowo codziennie i tak było i dzisiaj. wczoraj waga 80,4 a dzisian... tadam!
1 września 2017 , Skomentuj
a dzisiaj wymieniłam jakiś przepis na pyszne placuchy owsiane do pracy. mocxę płatki w jajki, dodaję czekoladę i smażę. świetne na mały głód!
1 września 2017 , Skomentuj
całkiem oryginalny przepis. sycący i na pewno do niego wrócę. ...jak zapamiętam przepis. ❤
