nic się nie dzieje jedyne co jest interesującego w dziśiejszym dniu to troche sportu tego oglądanego w telewizji i w moim wykonaniu
W sobote rozpoczęłam ostatni tydzień a6w . Szybko minęły te 6 tygodni efekty takie sobie tylko juz się zastanawiam co robic póżniej?
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (20)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Cel do lata 2016 ważyć mniej niż 70 kg
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 64004 |
| Komentarzy: | 253 |
| Założony: | 2 maja 2008 |
| Ostatni wpis: | 6 listopada 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
marioleczek
kobieta, 35 lat, Lublin
168 cm, 76.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
11 sierpnia 2008 , Komentarze (2)
10 sierpnia 2008 , Komentarze (1)
i bardzo się cieszę z tego powodu i za tego że to oznacza iż coraz bliżej do 8 z przodu jak ja bardzo tego chcę !!!
ostatnie dni były bardzo pracowite wczoraj impreza ale się wytańczyłam do tej pory nogi mnie bolą!!!
przez ostatnie 2 dni nie biegałam ale już dzis wracam do tego pieknego sportu
Pozdrawiam!!!
7 sierpnia 2008 , Komentarze (1)
dzis wyszłam z domu o 6.30 wróci.łam o 18 na obiadek i znów do 21 bo jeszcze trzeba było pobiegać uf bardzo za biegany dzień
właśnie jestem wtrakcie robienia a6w tzn jeszcze 3 seria mi została a tak mi się nie chcę ....ale może się zmuszę jak sobie pomyśle że zawsze to jakaieś ckalorie poleca i wogóle
Kupiłam sobie 2 bluzki jedna na ramiaczkiach żółtą i drugą czerwoną ostatnio mam słabośc do tych kolorów
4 sierpnia 2008 , Skomentuj
bardzo p-racowity dzień i nawet można powiedziec że dietkowy niestety nie pobiegałam sobie bo lało
3 sierpnia 2008 , Skomentuj
..powinno byc warzenbie ale nie będzie bo jest@ i wolę się nie dołować
Wczoraj byłam na imprezie ale się wytańczyłam za tydzień zanów idę , lubie to bo to dobry i przyjemny sposób na spalenie ckalorii
1 sierpnia 2008 , Komentarze (5)
stary się skończył to już 3 miesiąc mojego odchudzania.
Z lipca nie mogę byc zadowolona tylko 1 kg mniej ale muszę wierzyć że teraz będzie inaczej dlatego od dziś biorę się ostro za siebie
Musi sie udać!!!
29 lipca 2008 , Komentarze (3)
...którego sie tak bałam nawet nie idzie mi tak żle bo dzis zmów to robiłam
Narazie ustaliłyśmy z siopstra mały czasik bo tylko 15 minut, tylko choć dla mnie to i tak dużo.
Wcześniej kiedy biegałyśmy niałyśmy ustalony dystans i biegło się aby szybciej przebiec nie patrząc na czas, natomiast obecnie ćwiczymy dłużej z okreslonym cdzasem.Zamieżamy co tydzień dodawać po 5 minut
Pozdrawiam
28 lipca 2008 , Komentarze (2)
jak napisałam w tytule dzis wracam do biegania ostatnio gbyło strasznie oby teraz było lepiej
pozatym dziś bardziej dietkowo.
Tak jak przewidywałam wczoraj nic z wagi nie ubyło ale juz wracam do diety
Pozdrawiam!!
26 lipca 2008 , Komentarze (3)
...ale zapewne waga nie spadnie wszystko przez te pierożki i naleśniczki które były w tym tygodniu, no cóż od poniedziałku biorę się ostro za siebie już bez grzeszków...