Pamiętnik odchudzania użytkownika:
marioleczek

...dziś było praktyczne szukani stancji, już nie przez telefon Muszę powiedzieć że było strasznie, ale czego się spodziewać:2( byłam z koleżanką) nie znające miasta dziewczyny których jedynym atutem jest mapa i powiedzenie"koniec języka za przewodnika"
A efakty: mieszkania brak i boilące nogi od chodzenia!!!
No dobrze a teraz o ditce nie powiem dziś nawet była, bo nie było poprostu czasu na jedzenie , jeśli chodzi mo sport- to z tym marniej oprócz jakiś2 godzin marsz nic
Może jutro popracuję nad tą kwestią
Podrawiam!!!

... naleśniczki, pierożki- jednym słowem wszystko to co jest zakazane .Dlaczego nie mam silnej woli?Dlaczego nie moga się opszeć jak ktoś je takie pyszniości..?
Jedynym moim usprawiedliwieniem jest to że nie były tych zakazanych dań olbrzymie ilości i już czuję głud...ale nie powinno byc ich wcale
No cóż mam nadzieję że jutro będzie lepiej , musi być ...

więc piszę jeszcze raz :(
z dietką ok i dużo ruchu bo załatwiam różene sprawy związane za studiami i nauką jazdy więc super!!!

...1 kilogram niej od 3  tygodni trochę małao ale dobre i tyle...
Dziś cały dzień czytam ostatnia część "Harrego Potera"
Buziaczki!!!

nie poddaje się na razie!!
 nie moge tak łatwo sie poddać !!!
Dzis do 15 były same płyny ( byłam poza domaem), póżniej 1 posiłek kotlety rybne 100g +sałatka warzywna
Kupiłam sobie slim figure może coś pomoże w odchudzaniu, albo chociaż apetyt zmniejszy. Może ktoś strosował czekam na opisy działania...
Poza tym od wczoraj smaruję się balsamem ujędrniającym i antycellulitowym

nie moge się skupić . Dieta leży.Silna wolo wróć!!!!

... i wzwiązku za tym bardzo się cieszę  a z tej radości wynikają same złe rzeczy: zjadłam loda,. zapiekankę .. aprzecież od 5 tygodni nie jadłma pieczywa
No cóż od jutra zaczynam od nowa ścisłą dietę mam teraz wyrażny cel
Musi się udać!!! Po prostu musi...

...może wydam się nie zdecydowana ale zmieniam plany co do studiów .Dziś dowiedziałam się ze dostałam się biologię i jednak tam pójdę od zawsze libiłam zwierzątka i roślinki..
jeśli chodzi o dietę to niby jest ok niby bo czuję się taka napakowana, przejedzona i nic mi waga nie spada
Poza tym ostatnio mam manię ważenia a mianowicie robię to kilka razy dziennie zaraz po przebudzeniu, po śniadaniu, przed obiadem...i tak wkółko
wiem że to źle ale jakoś nie m0ogę się powstrzymac muszę zamknąć wagę na klucz albo coś w tym stylu bo chyba zwarjuję..

...no przeciez trzeba było "oblać " a raczej objeść dostanie sie na studia i w z związku z tym zjadłam lody, ale do tego było dużo sportu
stawiam sobie cel: za 2,5 miesiąca chcę byc mniejsza o 10 kg musi mi si udać
Dziękuję za komentarze a w odpowiedzi na pytania piszę że wybieram się na filologię polską

dostałam się na studia !!:) teraz trzeba pojechać i to potwierdzić
Przepraszam że nie pisałam przez 2 dni ale po prostu nie miałm czasu
Wczoraj byłam na imprezie i sa tego efekty1 kg mniej (2 godziny na piechotę ) ale nie będą tego aktualizować na pasku bo było by to zbyt piękne..