Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (64)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Rozwijam serwis Vitalia.pl
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 66501 |
| Komentarzy: | 66 |
| Założony: | 7 listopada 2008 |
| Ostatni wpis: | 15 czerwca 2015 |
Postanowienie noworoczne: Czerwona szminka Chanel, gdy osiągnę cel
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
23 kwietnia 2013 , Komentarze (4)
Po 2 latach od czasu, kiedy dostałam płytę z treningiem Insanity odważyłam się spróbować. I ku mojemu zdziwieniu ![]()
daję radę. Ha! Może nie wymiatam jeszcze jak Tania (jedna z dziewczyn, która ćwiczy w wideo i pokazuje też Fit Test), ale po 30 dniach już na pewno będę ;)
Niżej reklama tego hardcorowego treningu, która oddaje dobrze, na jaki wysiłek możecie się nastawiać:
Jeśli będą efekty, pochwalę się :) Na razie jestem dumna, że potrafię wykonać 10 pompek w jednej serii po 7 dniach ćwiczeń, bo wcześniej nie byłam w stanie wykonać nawet jednej.
daję radę. Ha! Może nie wymiatam jeszcze jak Tania (jedna z dziewczyn, która ćwiczy w wideo i pokazuje też Fit Test), ale po 30 dniach już na pewno będę ;)Niżej reklama tego hardcorowego treningu, która oddaje dobrze, na jaki wysiłek możecie się nastawiać:
Jeśli będą efekty, pochwalę się :) Na razie jestem dumna, że potrafię wykonać 10 pompek w jednej serii po 7 dniach ćwiczeń, bo wcześniej nie byłam w stanie wykonać nawet jednej.