Jakie wy macie metody aby uniknąć rodzinnego objadania się na grillu i jak radzić sobie gdy chce się z nudów jeść? :)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (10)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Z zakompleksionej, niepewnej siebie i wstydzącej się swojego ciała dziewczynę, chcę zmienić się w osobę zadowoloną z siebie, wysportowaną, która wierzy we własne możliwości ;)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 7626 |
| Komentarzy: | 74 |
| Założony: | 11 lipca 2009 |
| Ostatni wpis: | 18 sierpnia 2016 |
Postanowienie wakacyjne: Pewniejsza siebie, bardziej optymistyczna, szczuplejsza, uśmiechnięta, zadowolona z siebie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
Majówka Rozpoczęta - sezon grilla rozpoczęty jak
się nie złamać?
30 kwietnia 2013 , Skomentuj
Zbliża się majówka z jednej strony czas odpoczynku, wysypiania się relaksu a z drugiej czas kiedy to jedzenie będzie wyglądać jeszcze bardziej smakowicie a codziennie wieczorem jestem zaproszona gdzieś na grilla. Nie chce się poddać na tym etepie kiedy mam już kilka kilo za sobą a wakacje coraz to bliżej. Mam nadzieje że jednak się nie złamie. ![]()
![]()
![]()
20 marca 2013 , Skomentuj
TRZECI DZIEŃ
Wreszcie wyjaśniłam sobie wiele spraw z moją przyjaciółką, mam nadzieje że mając ją odtąd u boku dam radę się zmienić, stać się pewniejsza siebie, otwarta na ludzi taka jaka byłam sprzed roku. Jednak przez to, że się z nią spotkałam nic nie ćwiczyłam ale za to diety się trzymałam. Dzisiejsze lenistwo bedzie jutro motywacją aby znalezc czas na kilka cwiczen. Mimo tego ze nie cwiczylam, uwazam Ten dzien za udany, bo byc moze bede miala dla kogo sie zmieniac a to jest bardzo waznym elementem!
POWODZENIA