Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patka0907

Hej wszystkim :)

Dzień 2 za mną. Udało się nie skusiłam się na nic słodkiego 3 dzień. Jestem zadowolona bo słodycze to moja zmora. 

Posiłków jadłam 5: 

1. Śniadanie: bułka z ziarnem, rukolą,polędwicy sopocka, warzywa: pomidor+ ogórki korniszone. 

2. II śniadanie : jogurt naturalny+ maliny

3. Obiad: kurczak na parze+ ziemniaki+brokuły

4. Podwieczorek: jabłko

5. Kolacja: bułka z hummusem + pomidor

Do tego w ciągu dnia piłam herbatę i wypiłam 2.5l wody. Co o tym myślicie???

Pozdrawiam 

P. :)

Czuje się okropnie. Waga pokazałam 65.4 wrrrr :( A jak patrzę w lutro też nie jest lepiej. Na sam widok chce mi się płakać i tym właśnie sposobem wracam. Za 37 dni mam wesele. muszę i chcę się czuć na nim dobrze.

Dajcie mi proszę wielkiego kopnia, abym dotarła do swojego celu.

Buziaki dla Was.

P. 

Właśnie zaczęłam się odchudzać bo codziennie są jakieś pokusy a ja się im daje :(. Dziś mało zjadłam bo nawet nie mam ochoty wiem że powinnam zjeść więcej ale za to nadrabiam wodą... Mam nadzieję że mi się uda bardzo tego chcę... Wiem że dużo przede mną ale teraz się już nie poddam za dużo mam do stracenia.